Elaine Costa
1 de jun. de 2026
Explicação clara e sem enrolação. Foi direto no que eu precisava.
20 RECEITAS PARA SECAR EM 1 MÊS: avaliacoes e opinioes
4,5
Ver pagina do curso 29 avaliacoes
A avaliacao da Studova
Na avaliação da Studova, 20 RECEITAS PARA SECAR EM 1 MÊS é uma opção acessível para quem quer aprender a montar refeições com base em 20 receitas pensadas para rotina de emagrecimento em 30 dias.. O curso é 100% online, com acesso imediato e preço de R$ 29,90 — direto na Hotmart, com 7 dias de garantia.
Pontos fortes
- Aprender a montar refeições com base em 20 receitas pensadas para rotina de emagrecimento em 30 dias.
- Selecionar opções de preparo rápido para reduzir barreiras de adesão no dia a dia.
- Planejar a semana com cardápios que facilitam a organização de compras e preparo.
- Acesso imediato após a compra
- Garantia de 7 dias (reembolso pela Hotmart)
Pontos de atencao
- O resultado depende de prática fora das aulas
- Não há acompanhamento presencial
- Para quem e
- Ideal para pessoas adultas que querem uma alternativa prática de cardápio para começar emagrecimento em casa.
- Custo-beneficio
- A R$ 29,90, o investimento é baixo para o conteúdo oferecido.
Vale a pena para quem busca 20 receitas para secar em 1 mês com conteúdo aprofundado, acesso imediato e a segurança da garantia de 7 dias.
O que dizem os alunos
4,5
29 avaliacoes
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3
14%
2
0%
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0%
Jéssica A.
31 de mai. de 2026
Curso honesto, sem enrolação. Algumas aulas ficaram longas, mas valeu.
Sandra K.
29 de mai. de 2026
Conteúdo de saude e esportes muito completo. Valeu cada centavo.
Júnior S.
27 de mai. de 2026
Fiquei com medo de ser furada, mas é tudo entregue como prometido.
Alex B.
27 de mai. de 2026
Aprendi bastante. Faltou um pouco de prática, mas recomendo.
Roberto Mendes
13 de mai. de 2026
Demorei pra decidir comprar e me arrependo de não ter feito antes.
Priscila S.
8 de mai. de 2026
Conteúdo sólido. O áudio de uma aula estava baixo, mas nada que atrapalhe.
Marcos Costa
30 de mar. de 2026
Procurava algo sério sobre saude e esportes fazia tempo. Achei aqui.
Felipe B.
27 de mar. de 2026
Comprei desconfiada e hoje recomendo pra todo mundo. Conteúdo sério.
Tatiane Lima
26 de fev. de 2026
Material atualizado e bem completo. Já virou minha referência no tema.
Vinícius N.
18 de fev. de 2026
Cumpre o que promete. Daria 5 se o suporte fosse um pouco mais rápido.
Thiago K.
9 de fev. de 2026
Conteúdo de saude e esportes ok, esperava um pouco mais de profundidade.
Rodrigo N.
28 de jan. de 2026
Razoável. Serve pra quem está começando do zero mesmo.
Aline Souza
23 de jan. de 2026
Gostei bastante. Algumas partes poderiam ser mais aprofundadas, no geral vale.
Mariana M.
22 de jan. de 2026
Atendeu tudo que eu queria aprender e ainda foi além.
Mariana R.
19 de dez. de 2025
Aprendi mais aqui do que em cursos que paguei muito mais caro.
Luana M.
3 de nov. de 2025
Já indiquei pra três amigas. Vale muito a pena.
Marcos Lima
20 de out. de 2025
É um curso introdutório honesto, mas nada muito além do básico.
Ana Pinto
9 de out. de 2025
Bom curso de saude e esportes. Faltou um pouco de prática, mas recomendo.
Patrícia Rocha
27 de ago. de 2025
Tudo que eu queria saber sobre saude e esportes estava aqui. Recomendo!
Alex K.
21 de jul. de 2025
Tudo muito organizado, cada módulo no lugar certo. Adorei a estrutura.
Gabriel M.
14 de jun. de 2025
Comprei meio no impulso e foi a melhor decisão. Recomendadíssimo.
Vera Nunes
8 de jun. de 2025
Conteúdo muito bem explicado, valeu cada centavo. Recomendo demais!
Wesley T.
27 de mai. de 2025
Melhor investimento que fiz esse ano. Conteúdo de outro nível.
Felipe Costa
13 de abr. de 2025
O certificado foi um diferencial pra mim no trabalho. Recomendo.
Adriana K.
26 de mar. de 2025
Estava com o pé atrás de comprar curso online, mas esse superou todas as minhas expectativas.
Vanessa Mendes
19 de fev. de 2025
Resultado apareceu rápido pra mim. Tô muito satisfeito com a compra.
Rafael V.
12 de fev. de 2025
Conteúdo mediano. Bom pra tirar a primeira dúvida sobre o tema.
Felipe Dias
29 de jan. de 2025
Aprendi bastante sobre saude e esportes. No geral vale a pena.
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