Natália Souza
14 de jun. de 2026
Conteúdo de saude e esportes ok, esperava um pouco mais de profundidade.
7 DAY INTENSE TRAINING: avaliacoes e opinioes
4,0
Ver pagina do curso 9 avaliacoes
A avaliacao da Studova
Na avaliação da Studova, 7 DAY INTENSE TRAINING é uma opção sólida para quem quer entender o que é treino hiit e como funciona o treinamento intervalado de alta intensidade. O curso é 100% online, com acesso imediato e preço informado no checkout — direto na Hotmart, com 7 dias de garantia.
Pontos fortes
- Entender o que é treino HIIT e como funciona o treinamento intervalado de alta intensidade
- Organizar uma rotina curta de treino intenso com foco em 7 dias
- Aplicar exercícios intensos sem depender de equipamentos
- Acesso imediato após a compra
- Garantia de 7 dias (reembolso pela Hotmart)
Pontos de atencao
- O resultado depende de prática fora das aulas
- Não há acompanhamento presencial
- Para quem e
- Pessoas que querem aprender uma rotina curta de treino intenso no estilo HIIT.
- Custo-beneficio
- Bom custo-benefício frente às alternativas do mercado.
Vale a pena para quem busca 7 day intense training com conteúdo aprofundado, acesso imediato e a segurança da garantia de 7 dias.
O que dizem os alunos
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Thiago Souza
14 de jun. de 2026
Conteúdo muito bem explicado, valeu cada centavo. Recomendo demais!
Henrique M.
30 de mai. de 2026
Conteúdo sólido. O áudio de uma aula estava baixo, mas nada que atrapalhe.
Patrícia Pinto
24 de mai. de 2026
Explicação clara e sem enrolação. Foi direto no que eu precisava.
Paulo N.
21 de mar. de 2026
Tudo muito organizado, cada módulo no lugar certo. Adorei a estrutura.
Júnior O.
9 de jan. de 2026
Conteúdo de saude e esportes ok, esperava um pouco mais de profundidade.
Elaine P.
17 de dez. de 2025
Aprendi bastante sobre saude e esportes. No geral vale a pena.
Alex Alves
9 de dez. de 2025
Cumpre o básico. Pra quem já estudou o assunto, acrescenta pouco.
Aline Costa
7 de mai. de 2025
Bom curso de saude e esportes. Faltou um pouco de prática, mas recomendo.