Renata N.
23 de jun. de 2026
Vale a pena. As aulas são boas, só achei a plataforma um pouco simples.
70 receitas para ganho de massa e hipertrofia: avaliacoes e opinioes
4,4
Ver pagina do curso 19 avaliacoes
A avaliacao da Studova
Na avaliação da Studova, 70 receitas para ganho de massa e hipertrofia é uma opção acessível para quem quer organizar ideias de refeições para ganho de massa e hipertrofia. O curso é 100% online, com acesso imediato e preço de R$ 29,90 — direto na Hotmart, com 7 dias de garantia.
Pontos fortes
- Organizar ideias de refeições para ganho de massa e hipertrofia
- Variar o café da manhã com opções alinhadas à rotina de treinos
- Preparar almoços mais adequados para quem busca massa muscular
- Acesso imediato após a compra
- Garantia de 7 dias (reembolso pela Hotmart)
Pontos de atencao
- O resultado depende de prática fora das aulas
- Não há acompanhamento presencial
- Para quem e
- Praticantes de musculação que querem variar refeições para ganho de massa e hipertrofia
- Custo-beneficio
- A R$ 29,90, o investimento é baixo para o conteúdo oferecido.
Vale a pena para quem busca 70 receitas para ganho de massa e hipertrofia com conteúdo aprofundado, acesso imediato e a segurança da garantia de 7 dias.
O que dizem os alunos
4,4
19 avaliacoes
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0%
Tatiana Lima
20 de jun. de 2026
O certificado foi um diferencial pra mim no trabalho. Recomendo.
Thiago S.
17 de jun. de 2026
Valeu cada minuto. Dá pra assistir no celular nas horas vagas.
Tatiane L.
22 de mai. de 2026
Comprei desconfiada e hoje recomendo pra todo mundo. Conteúdo sério.
Sérgio Nunes
15 de mai. de 2026
Bom material pra começar. Quem já é avançado talvez ache básico.
Simone Rocha
1 de mar. de 2026
Boa compra. Demorei pra pegar o ritmo, mas o conteúdo é claro.
Patrícia K.
3 de fev. de 2026
Conteúdo de saude e esportes ok, esperava um pouco mais de profundidade.
Ana Cardoso
3 de fev. de 2026
Material atualizado e bem completo. Já virou minha referência no tema.
Ana Alves
22 de nov. de 2025
Já indiquei pra três amigas. Vale muito a pena.
Daniela L.
21 de nov. de 2025
Poder rever as aulas quando quiser me deixou tranquila. Vale a pena.
Priscila A.
11 de nov. de 2025
Aprendi o que precisava. No geral bom, recomendo com pequenas ressalvas.
Jéssica K.
29 de out. de 2025
Conteúdo denso mas muito bem dividido. Não cansa de assistir.
Juliana T.
1 de set. de 2025
Demorei pra decidir comprar e me arrependo de não ter feito antes.
Gabriel Cardoso
20 de ago. de 2025
Ajudou em parte. Algumas dúvidas continuaram sem resposta clara.
Daniela K.
5 de jul. de 2025
Procurava algo sério sobre saude e esportes fazia tempo. Achei aqui.
Cláudia N.
15 de mar. de 2025
Tem informação boa, porém senti que faltou organização em algumas partes.
Vera Mendes
9 de mar. de 2025
Aprendi bastante sobre saude e esportes. No geral vale a pena.
Sérgio Cardoso
9 de mar. de 2025
Conteúdo de saude e esportes muito completo. Valeu cada centavo.
Ana Rocha
13 de jan. de 2025
Finalmente um curso de saude e esportes que explica de forma simples e prática.
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