Camila Nunes
18 de jun. de 2026
Finalmente um curso de saude e esportes que explica de forma simples e prática.
A Importância da Atividade Física como Estratégia para Lidar com a Compulsão Alimentar: avaliacoes e opinioes
4,5
Ver pagina do curso 26 avaliacoes
A avaliacao da Studova
Na avaliação da Studova, A Importância da Atividade Física como Estratégia para Lidar com a Compulsão Alimentar é uma opção acessível para quem quer entender o que é a compulsão alimentar e como ela se manifesta no dia a dia. O curso é 100% online, com acesso imediato e preço de R$ 9,90 — direto na Hotmart, com 7 dias de garantia.
Pontos fortes
- Entender o que é a compulsão alimentar e como ela se manifesta no dia a dia
- Reconhecer os gatilhos emocionais, como ansiedade e estresse, que antecedem os episódios
- Compreender por que a atividade física ajuda a regular a vontade de comer por impulso
- Acesso imediato após a compra
- Garantia de 7 dias (reembolso pela Hotmart)
Pontos de atencao
- O resultado depende de prática fora das aulas
- Não há acompanhamento presencial
- Para quem e
- Pessoas que convivem com episódios de compulsão alimentar e querem entender o papel do exercício nesse processo.
- Custo-beneficio
- A R$ 9,90, o investimento é baixo para o conteúdo oferecido.
Vale a pena para quem busca a importância da atividade física como estratégia para lidar com a compulsão alimentar com conteúdo aprofundado, acesso imediato e a segurança da garantia de 7 dias.
O que dizem os alunos
4,5
26 avaliacoes
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65%
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3
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2
0%
1
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Fernanda D.
16 de jun. de 2026
Esperava mais prática. A teoria está ok, mas faltou aplicar.
Aline L.
11 de jun. de 2026
Conteúdo de saude e esportes ok, esperava um pouco mais de profundidade.
Otávio G.
10 de jun. de 2026
Gostei do passo a passo. Um pouco corrido em alguns pontos, mas bom.
Priscila K.
21 de mai. de 2026
Comprei desconfiada e hoje recomendo pra todo mundo. Conteúdo sério.
Cláudia Nunes
14 de mar. de 2026
Tudo que eu queria saber sobre saude e esportes estava aqui. Recomendo!
Ricardo B.
10 de mar. de 2026
Conteúdo de saude e esportes ok, esperava um pouco mais de profundidade.
André Nunes
6 de mar. de 2026
Bom curso de saude e esportes. Faltou um pouco de prática, mas recomendo.
Otávio Souza
31 de jan. de 2026
Linguagem simples, dá pra entender mesmo sendo leigo no assunto. Nota mil.
Bianca Nunes
28 de jan. de 2026
Procurava algo sério sobre saude e esportes fazia tempo. Achei aqui.
Lucas C.
27 de jan. de 2026
Quem ensina domina o assunto e explica com calma. Excelente.
Mônica Souza
26 de jan. de 2026
Atendeu tudo que eu queria aprender e ainda foi além.
Sabrina V.
13 de jan. de 2026
Conteúdo sólido. O áudio de uma aula estava baixo, mas nada que atrapalhe.
Natália D.
9 de dez. de 2025
Achei que ia ser mais um curso raso, mas me surpreendeu — é completo de verdade.
Letícia Mendes
31 de out. de 2025
Melhor investimento que fiz esse ano. Conteúdo de outro nível.
Caio P.
1 de jun. de 2025
Conteúdo de saude e esportes muito completo. Valeu cada centavo.
Eduardo K.
6 de mai. de 2025
Demorei pra decidir comprar e me arrependo de não ter feito antes.
Jéssica L.
16 de abr. de 2025
Curso honesto, sem enrolação. Algumas aulas ficaram longas, mas valeu.
Rodrigo L.
25 de mar. de 2025
Poder rever as aulas quando quiser me deixou tranquila. Vale a pena.
Paulo R.
22 de fev. de 2025
Tudo muito organizado, cada módulo no lugar certo. Adorei a estrutura.
Larissa D.
30 de jan. de 2025
Simplesmente o melhor que já encontrei sobre o tema online.
Tatiane M.
24 de jan. de 2025
Aprendi mais aqui do que em cursos que paguei muito mais caro.
Otávio Mendes
24 de jan. de 2025
Comprei meio no impulso e foi a melhor decisão. Recomendadíssimo.
Carol C.
17 de jan. de 2025
Tem informação boa, porém senti que faltou organização em algumas partes.
Paulo L.
31 de dez. de 2024
Procurava algo sério sobre saude e esportes fazia tempo. Achei aqui.
Larissa N.
28 de dez. de 2024
Conteúdo de saude e esportes ok, esperava um pouco mais de profundidade.
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