Natália O.
1 de jun. de 2026
Aprendi o que precisava. No geral bom, recomendo com pequenas ressalvas.
Assumindo a saúde com as próprias mãos: avaliacoes e opinioes
4,4
Ver pagina do curso 29 avaliacoes
A avaliacao da Studova
Na avaliação da Studova, Assumindo a saúde com as próprias mãos é uma opção sólida para quem quer compreender os fundamentos de autocuidado aplicáveis ao dia a dia.. O curso é 100% online, com acesso imediato e preço de R$ 799,00 — direto na Hotmart, com 7 dias de garantia.
Pontos fortes
- Compreender os fundamentos de autocuidado aplicáveis ao dia a dia.
- Identificar hábitos de sono, alimentação e atividade física que impactam energia e bem-estar.
- Mapear fatores de risco comportamentais e reconhecer sinais de alerta para buscar atendimento profissional.
- Acesso imediato após a compra
- Garantia de 7 dias (reembolso pela Hotmart)
Pontos de atencao
- O resultado depende de prática fora das aulas
- Não há acompanhamento presencial
- Para quem e
- Pessoas com rotina puxada que querem melhorar saúde diária com foco em prevenção.
- Custo-beneficio
- A R$ 799,00, o investimento é compatível com o mercado para o conteúdo oferecido.
Vale a pena para quem busca assumindo a saúde com as próprias mãos com conteúdo aprofundado, acesso imediato e a segurança da garantia de 7 dias.
O que dizem os alunos
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29 avaliacoes
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Renata O.
1 de jun. de 2026
Conteúdo de saude e esportes ok, esperava um pouco mais de profundidade.
Elaine D.
31 de mai. de 2026
Tem informação boa, porém senti que faltou organização em algumas partes.
Vera Cardoso
27 de mai. de 2026
Quem ensina domina o assunto e explica com calma. Excelente.
Paulo F.
27 de mai. de 2026
Explicação clara e sem enrolação. Foi direto no que eu precisava.
Bianca Pinto
21 de mai. de 2026
Melhor investimento que fiz esse ano. Conteúdo de outro nível.
Daniela Lima
10 de mai. de 2026
Conteúdo útil e bem explicado. Faltou só material complementar em PDF.
Bruno O.
8 de mai. de 2026
Conteúdo muito bem explicado, valeu cada centavo. Recomendo demais!
Luana D.
8 de abr. de 2026
Gostei do passo a passo. Um pouco corrido em alguns pontos, mas bom.
Adriana Cardoso
3 de abr. de 2026
Estava com o pé atrás de comprar curso online, mas esse superou todas as minhas expectativas.
Fernanda C.
1 de abr. de 2026
Não é ruim, mas também não me empolgou. Cobre o necessário.
Ana K.
15 de mar. de 2026
Aprendi bastante sobre saude e esportes. No geral vale a pena.
Gabriel O.
13 de mar. de 2026
Os exemplos práticos fazem toda a diferença. Recomendo de olhos fechados.
Simone Nunes
10 de mar. de 2026
Cumpre o que promete. Daria 5 se o suporte fosse um pouco mais rápido.
Elaine P.
19 de jan. de 2026
Tudo muito organizado, cada módulo no lugar certo. Adorei a estrutura.
Rafaela L.
6 de jan. de 2026
Conteúdo denso mas muito bem dividido. Não cansa de assistir.
Letícia O.
19 de dez. de 2025
Fiquei com medo de ser furada, mas é tudo entregue como prometido.
Fábio V.
1 de dez. de 2025
Conteúdo de saude e esportes muito completo. Valeu cada centavo.
Ricardo G.
21 de out. de 2025
Linguagem simples, dá pra entender mesmo sendo leigo no assunto. Nota mil.
Beatriz Alves
15 de out. de 2025
Vale a pena. As aulas são boas, só achei a plataforma um pouco simples.
Daniela B.
10 de set. de 2025
Bom material pra começar. Quem já é avançado talvez ache básico.
Renata Mendes
7 de set. de 2025
Consegui colocar em prática e já vi diferença. Top demais.
Simone Costa
31 de ago. de 2025
Bom custo-benefício. Esperava algo a mais no final, mas entrega o essencial.
Letícia Dias
26 de jul. de 2025
Aprendi bastante. Faltou um pouco de prática, mas recomendo.
Letícia K.
27 de jun. de 2025
Já indiquei pra três amigas. Vale muito a pena.
Marcelo L.
17 de jun. de 2025
Conteúdo de qualidade. Esperava mais bônus, mas o principal está ótimo.
Gustavo Costa
26 de mai. de 2025
Comprei desconfiada e hoje recomendo pra todo mundo. Conteúdo sério.
Fábio T.
30 de abr. de 2025
Esperava mais prática. A teoria está ok, mas faltou aplicar.
Vanessa Rocha
4 de fev. de 2025
Comprei meio no impulso e foi a melhor decisão. Recomendadíssimo.
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