Elaine Dias
25 de jun. de 2026
Conteúdo de saude e esportes ok, esperava um pouco mais de profundidade.
corra os seus primeiros 5km em até 8 semanas: avaliacoes e opinioes
4,5
Ver pagina do curso 8 avaliacoes
A avaliacao da Studova
Na avaliação da Studova, corra os seus primeiros 5km em até 8 semanas é uma opção acessível para quem quer organizar uma rotina inicial de corrida com 3 sessões por semana. O curso é 100% online, com acesso imediato e preço de R$ 9,90 — direto na Hotmart, com 7 dias de garantia.
Pontos fortes
- Organizar uma rotina inicial de corrida com 3 sessões por semana
- Seguir uma progressão de 8 semanas voltada aos primeiros 5 km
- Começar a correr com um objetivo claro e mensurável
- Acesso imediato após a compra
- Garantia de 7 dias (reembolso pela Hotmart)
Pontos de atencao
- O resultado depende de prática fora das aulas
- Não há acompanhamento presencial
- Para quem e
- Pessoas iniciantes que querem começar a correr com um plano simples e focado em 5 km
- Custo-beneficio
- A R$ 9,90, o investimento é baixo para o conteúdo oferecido.
Vale a pena para quem busca corra os seus primeiros 5km em até 8 semanas com conteúdo aprofundado, acesso imediato e a segurança da garantia de 7 dias.
O que dizem os alunos
4,5
8 avaliacoes
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25%
3
13%
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0%
1
0%
Marcelo Pinto
20 de jun. de 2026
Linguagem simples, dá pra entender mesmo sendo leigo no assunto. Nota mil.
Mariana Dias
4 de mai. de 2026
Aprendi bastante sobre saude e esportes. No geral vale a pena.
Vinícius M.
13 de dez. de 2025
Finalmente um curso de saude e esportes que explica de forma simples e prática.
André Souza
10 de dez. de 2025
Conteúdo de saude e esportes muito completo. Valeu cada centavo.
Beatriz Cardoso
13 de set. de 2025
Bom custo-benefício. Esperava algo a mais no final, mas entrega o essencial.
Adriana V.
7 de jul. de 2025
Consegui colocar em prática e já vi diferença. Top demais.
Cláudia R.
23 de mai. de 2025
O suporte respondeu rápido e tirou todas as minhas dúvidas.
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