Bom material pra começar. Quem já é avançado talvez ache básico.

Cultivando a Paz interior: Um Guia Pratico Para MINDFULNESS: avaliacoes e opinioes
8 avaliacoes
A avaliacao da Studova
Na avaliação da Studova, Cultivando a Paz interior: Um Guia Pratico Para MINDFULNESS é uma opção acessível para quem quer entender o que é mindfulness (atenção plena) e como ele funciona na prática. O curso é 100% online, com acesso imediato e preço de R$ 49,99 — direto na Hotmart, com 7 dias de garantia.
Pontos fortes
- Entender o que é mindfulness (atenção plena) e como ele funciona na prática
- Praticar exercícios de respiração consciente para acalmar a mente
- Aplicar a atenção plena em atividades simples do dia a dia
- Acesso imediato após a compra
- Garantia de 7 dias (reembolso pela Hotmart)
Pontos de atencao
- O resultado depende de prática fora das aulas
- Não há acompanhamento presencial
- Para quem e
- Iniciantes que querem aprender mindfulness de forma simples e prática.
- Custo-beneficio
- A R$ 49,99, o investimento é baixo para o conteúdo oferecido.
Vale a pena para quem busca cultivando a paz interior: um guia pratico para mindfulness com conteúdo aprofundado, acesso imediato e a segurança da garantia de 7 dias.
O que dizem os alunos
4,5
8 avaliacoes
Conteúdo de carreira muito completo. Valeu cada centavo.
Aprendi bastante sobre carreira. No geral vale a pena.
Simplesmente o melhor que já encontrei sobre o tema online.
Tudo que eu queria saber sobre carreira estava aqui. Recomendo!
Bom curso de carreira. Faltou um pouco de prática, mas recomendo.
Atendeu tudo que eu queria aprender e ainda foi além.
Boa compra. Demorei pra pegar o ritmo, mas o conteúdo é claro.
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