Vanessa O.
5 de jun. de 2026
Material correto, só achei o ritmo um pouco lento pro meu gosto.
Desafio 30 Dias: Transforme Seu Corpo e Sua Mente: avaliacoes e opinioes
4,5
Ver pagina do curso 30 avaliacoes
A avaliacao da Studova
Na avaliação da Studova, Desafio 30 Dias: Transforme Seu Corpo e Sua Mente é uma opção acessível para quem quer organizar uma rotina de 30 dias voltada a corpo e mente. O curso é 100% online, com acesso imediato e preço de R$ 29,99 — direto na Hotmart, com 7 dias de garantia.
Pontos fortes
- Organizar uma rotina de 30 dias voltada a corpo e mente
- Começar uma mudança de hábitos sem recorrer a dietas radicais
- Aplicar práticas simples para treinar com mais constância
- Acesso imediato após a compra
- Garantia de 7 dias (reembolso pela Hotmart)
Pontos de atencao
- O resultado depende de prática fora das aulas
- Não há acompanhamento presencial
- Para quem e
- Pessoas iniciantes que querem começar um desafio de 30 dias com foco em corpo e mente
- Custo-beneficio
- A R$ 29,99, o investimento é baixo para o conteúdo oferecido.
Vale a pena para quem busca desafio 30 dias: transforme seu corpo e sua mente com conteúdo aprofundado, acesso imediato e a segurança da garantia de 7 dias.
O que dizem os alunos
4,5
30 avaliacoes
5
57%
4
33%
3
10%
2
0%
1
0%
Natália D.
4 de jun. de 2026
Conteúdo de saude e esportes muito completo. Valeu cada centavo.
Igor Souza
1 de jun. de 2026
Didática excelente. Consegui aplicar o que aprendi já na primeira semana.
Júnior G.
30 de mai. de 2026
Procurava algo sério sobre saude e esportes fazia tempo. Achei aqui.
Igor Alves
22 de mai. de 2026
Aprendi bastante. Faltou um pouco de prática, mas recomendo.
Thiago B.
17 de mai. de 2026
Tem informação boa, porém senti que faltou organização em algumas partes.
Bruno M.
10 de mai. de 2026
Conteúdo denso mas muito bem dividido. Não cansa de assistir.
Débora Rocha
2 de mai. de 2026
Acesso liberado na hora e o material é direto ao ponto. Amei!
Letícia O.
24 de abr. de 2026
Tudo que eu queria saber sobre saude e esportes estava aqui. Recomendo!
Fábio Mendes
22 de abr. de 2026
Esperava mais prática. A teoria está ok, mas faltou aplicar.
Sérgio Lima
18 de abr. de 2026
Estava com o pé atrás de comprar curso online, mas esse superou todas as minhas expectativas.
Luana V.
8 de abr. de 2026
Demorei pra decidir comprar e me arrependo de não ter feito antes.
Juliana Alves
3 de abr. de 2026
Aprendi o que precisava. No geral bom, recomendo com pequenas ressalvas.
Renata Rocha
31 de mar. de 2026
Material atualizado e bem completo. Já virou minha referência no tema.
Luana G.
12 de jan. de 2026
Quem ensina domina o assunto e explica com calma. Excelente.
Mônica D.
18 de dez. de 2025
Curso honesto, sem enrolação. Algumas aulas ficaram longas, mas valeu.
Mariana R.
21 de nov. de 2025
O suporte respondeu rápido e tirou todas as minhas dúvidas.
Adriana Pinto
1 de nov. de 2025
Finalmente um curso de saude e esportes que explica de forma simples e prática.
Vinícius Mendes
25 de out. de 2025
Tudo que eu queria saber sobre saude e esportes estava aqui. Recomendo!
Rafaela Dias
11 de out. de 2025
Os exemplos práticos fazem toda a diferença. Recomendo de olhos fechados.
Rafaela V.
20 de set. de 2025
Material bem feito. Só queria que tivesse mais exemplos do dia a dia.
Larissa K.
10 de set. de 2025
Conteúdo sólido. O áudio de uma aula estava baixo, mas nada que atrapalhe.
Priscila F.
21 de ago. de 2025
Aprendi bastante sobre saude e esportes. No geral vale a pena.
Bianca G.
30 de jul. de 2025
Comprei meio no impulso e foi a melhor decisão. Recomendadíssimo.
Jéssica B.
28 de jul. de 2025
Bom curso de saude e esportes. Faltou um pouco de prática, mas recomendo.
Rodrigo T.
20 de abr. de 2025
Curso muito bom. Senti falta de mais exercícios, mas o conteúdo entrega.
Letícia L.
1 de abr. de 2025
Gostei bastante. Algumas partes poderiam ser mais aprofundadas, no geral vale.
Gustavo K.
2 de fev. de 2025
Aprendi bastante sobre saude e esportes. No geral vale a pena.
Lucas Dias
15 de dez. de 2024
Já indiquei pra três amigas. Vale muito a pena.
Mariana D.
15 de dez. de 2024
Atendeu tudo que eu queria aprender e ainda foi além.
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