Adriana Pinto
11 de jun. de 2026
Conteúdo de saude e esportes muito completo. Valeu cada centavo.
Desafio de 30 dias: avaliacoes e opinioes
4,5
Ver pagina do curso 15 avaliacoes
A avaliacao da Studova
Na avaliação da Studova, Desafio de 30 dias é uma opção sólida para quem quer seguir um plano de exercícios distribuído ao longo de 30 dias. O curso é 100% online, com acesso imediato e preço informado no checkout — direto na Hotmart, com 7 dias de garantia.
Pontos fortes
- Seguir um plano de exercícios distribuído ao longo de 30 dias
- Treinar em casa sem equipamentos, usando o peso do corpo
- Organizar uma rotina diária de atividade física para iniciantes
- Acesso imediato após a compra
- Garantia de 7 dias (reembolso pela Hotmart)
Pontos de atencao
- O resultado depende de prática fora das aulas
- Não há acompanhamento presencial
- Para quem e
- Pessoas iniciantes que querem sair do sedentarismo e começar a se exercitar em casa.
- Custo-beneficio
- Bom custo-benefício frente às alternativas do mercado.
Vale a pena para quem busca desafio de 30 dias com conteúdo aprofundado, acesso imediato e a segurança da garantia de 7 dias.
O que dizem os alunos
4,5
15 avaliacoes
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Débora Rocha
5 de jun. de 2026
Estava com o pé atrás de comprar curso online, mas esse superou todas as minhas expectativas.
Diego M.
27 de abr. de 2026
Já indiquei pra três amigas. Vale muito a pena.
Igor N.
27 de mar. de 2026
Aprendi mais aqui do que em cursos que paguei muito mais caro.
Aline C.
3 de mar. de 2026
Demorei pra decidir comprar e me arrependo de não ter feito antes.
Juliana A.
16 de jan. de 2026
Curso honesto, sem enrolação. Algumas aulas ficaram longas, mas valeu.
Sabrina Rocha
15 de jan. de 2026
Comprei desconfiada e hoje recomendo pra todo mundo. Conteúdo sério.
Carol Lima
26 de dez. de 2025
Achei que ia ser mais um curso raso, mas me surpreendeu — é completo de verdade.
Felipe Lima
18 de dez. de 2025
Comprei meio no impulso e foi a melhor decisão. Recomendadíssimo.
Patrícia P.
13 de nov. de 2025
Aprendi bastante sobre saude e esportes. No geral vale a pena.
Paulo V.
29 de out. de 2025
Conteúdo de saude e esportes ok, esperava um pouco mais de profundidade.
Aline Rocha
2 de out. de 2025
Material atualizado e bem completo. Já virou minha referência no tema.
Alex R.
5 de ago. de 2025
Vale a pena. As aulas são boas, só achei a plataforma um pouco simples.
Carla Nunes
30 de mar. de 2025
Poder rever as aulas quando quiser me deixou tranquila. Vale a pena.
Mariana R.
15 de jan. de 2025
Conteúdo ok, mas esperava algo mais aprofundado pelo tema.