Sabrina K.
27 de abr. de 2026
Bom material pra começar. Quem já é avançado talvez ache básico.
E-book Aprimorando o Treinamento de Força: Foco nas Variáveis Agudas: avaliacoes e opinioes
4,3
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A avaliacao da Studova
Na avaliação da Studova, E-book Aprimorando o Treinamento de Força: Foco nas Variáveis Agudas é uma opção acessível para quem quer entender o que são variáveis agudas no treinamento de força. O curso é 100% online, com acesso imediato e preço de R$ 53,90 — direto na Hotmart, com 7 dias de garantia.
Pontos fortes
- Entender o que são variáveis agudas no treinamento de força
- Relacionar carga, volume e repetições na prescrição de treino
- Avaliar o papel dos intervalos de descanso entre séries
- Acesso imediato após a compra
- Garantia de 7 dias (reembolso pela Hotmart)
Pontos de atencao
- O resultado depende de prática fora das aulas
- Não há acompanhamento presencial
- Para quem e
- Estudantes de Educação Física que querem aprofundar a lógica da prescrição no treinamento de força.
- Custo-beneficio
- A R$ 53,90, o investimento é baixo para o conteúdo oferecido.
Vale a pena para quem busca e-book aprimorando o treinamento de força: foco nas variáveis agudas com conteúdo aprofundado, acesso imediato e a segurança da garantia de 7 dias.
O que dizem os alunos
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Tatiana B.
23 de abr. de 2026
Estava com o pé atrás de comprar curso online, mas esse superou todas as minhas expectativas.
Sabrina S.
29 de mar. de 2026
Esperava mais prática. A teoria está ok, mas faltou aplicar.
Wesley R.
6 de mar. de 2026
Procurava algo sério sobre saude e esportes fazia tempo. Achei aqui.
Mariana N.
29 de dez. de 2025
Conteúdo de saude e esportes muito completo. Valeu cada centavo.
Marcos B.
28 de set. de 2025
Atendeu tudo que eu queria aprender e ainda foi além.
Beatriz Nunes
8 de set. de 2025
Conteúdo de saude e esportes ok, esperava um pouco mais de profundidade.
Júnior O.
25 de jul. de 2025
Os exemplos práticos fazem toda a diferença. Recomendo de olhos fechados.
Juliana N.
23 de jul. de 2025
Aprendi bastante sobre saude e esportes. No geral vale a pena.
Marcelo B.
2 de abr. de 2025
Aprendi o que precisava. No geral bom, recomendo com pequenas ressalvas.
Leandro Dias
16 de mar. de 2025
Finalmente um curso de saude e esportes que explica de forma simples e prática.
Rodrigo O.
26 de fev. de 2025
Cumpre o básico. Pra quem já estudou o assunto, acrescenta pouco.
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