Vera M.
25 de jun. de 2026
Procurava algo sério sobre saude e esportes fazia tempo. Achei aqui.
Equilíbrio no Prato – 30 Receitas Fitness Simples e Saudáveis: avaliacoes e opinioes
4,4
Ver pagina do curso 19 avaliacoes
A avaliacao da Studova
Na avaliação da Studova, Equilíbrio no Prato – 30 Receitas Fitness Simples e Saudáveis é uma opção acessível para quem quer preparar receitas fitness simples para o dia a dia. O curso é 100% online, com acesso imediato e preço de R$ 29,90 — direto na Hotmart, com 7 dias de garantia.
Pontos fortes
- Preparar receitas fitness simples para o dia a dia
- Variar refeições saudáveis sem depender de preparos complexos
- Organizar ideias para café da manhã, almoço, jantar e lanches
- Acesso imediato após a compra
- Garantia de 7 dias (reembolso pela Hotmart)
Pontos de atencao
- O resultado depende de prática fora das aulas
- Não há acompanhamento presencial
- Para quem e
- Pessoas que querem receitas fitness simples para melhorar a alimentação em casa
- Custo-beneficio
- A R$ 29,90, o investimento é baixo para o conteúdo oferecido.
Vale a pena para quem busca equilíbrio no prato – 30 receitas fitness simples e saudáveis com conteúdo aprofundado, acesso imediato e a segurança da garantia de 7 dias.
O que dizem os alunos
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19 avaliacoes
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Wesley O.
21 de jun. de 2026
Conteúdo de saude e esportes ok, esperava um pouco mais de profundidade.
Murilo Costa
20 de jun. de 2026
Material bem feito. Só queria que tivesse mais exemplos do dia a dia.
Débora Rocha
14 de jun. de 2026
Tudo que eu queria saber sobre saude e esportes estava aqui. Recomendo!
Fábio R.
12 de jun. de 2026
Linguagem simples, dá pra entender mesmo sendo leigo no assunto. Nota mil.
André L.
12 de jun. de 2026
Aprendi bastante. Faltou um pouco de prática, mas recomendo.
Tatiana P.
3 de jun. de 2026
Aprendi bastante sobre saude e esportes. No geral vale a pena.
Carla M.
2 de jun. de 2026
Curso honesto, sem enrolação. Algumas aulas ficaram longas, mas valeu.
Daniela P.
28 de abr. de 2026
Aprendi o que precisava. No geral bom, recomendo com pequenas ressalvas.
Simone Souza
4 de mar. de 2026
Atendeu tudo que eu queria aprender e ainda foi além.
Priscila C.
25 de jan. de 2026
Tudo muito organizado, cada módulo no lugar certo. Adorei a estrutura.
Bruno K.
14 de jan. de 2026
Curso muito bom. Senti falta de mais exercícios, mas o conteúdo entrega.
Ana M.
8 de jan. de 2026
Finalmente um curso de saude e esportes que explica de forma simples e prática.
Murilo B.
8 de nov. de 2025
Resultado apareceu rápido pra mim. Tô muito satisfeito com a compra.
Marcos N.
13 de out. de 2025
Demorei pra decidir comprar e me arrependo de não ter feito antes.
Fábio Alves
12 de set. de 2025
Poder rever as aulas quando quiser me deixou tranquila. Vale a pena.
Bianca Dias
31 de ago. de 2025
Conteúdo de saude e esportes muito completo. Valeu cada centavo.
Simone C.
13 de mai. de 2025
Material correto, só achei o ritmo um pouco lento pro meu gosto.
Thiago Cardoso
19 de fev. de 2025
Vale a pena. As aulas são boas, só achei a plataforma um pouco simples.
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