Rodrigo L.
19 de jun. de 2026
Melhor investimento que fiz esse ano. Conteúdo de outro nível.
Guia Completo para Ganhar Massa Muscular em 90 dias. (eBook): avaliacoes e opinioes
4,4
Ver pagina do curso 25 avaliacoes
A avaliacao da Studova
Na avaliação da Studova, Guia Completo para Ganhar Massa Muscular em 90 dias. (eBook) é uma opção acessível para quem quer entender como funciona a hipertrofia e o ganho de massa muscular no corpo. O curso é 100% online, com acesso imediato e preço de R$ 97,00 — direto na Hotmart, com 7 dias de garantia.
Pontos fortes
- Entender como funciona a hipertrofia e o ganho de massa muscular no corpo
- Organizar um plano de treino de força distribuído ao longo de 90 dias
- Ajustar a frequência semanal de treino por grupo muscular
- Acesso imediato após a compra
- Garantia de 7 dias (reembolso pela Hotmart)
Pontos de atencao
- O resultado depende de prática fora das aulas
- Não há acompanhamento presencial
- Para quem e
- Iniciantes que querem começar a ganhar massa muscular e precisam de um plano organizado para seguir.
- Custo-beneficio
- A R$ 97,00, o investimento é baixo para o conteúdo oferecido.
Vale a pena para quem busca guia completo para ganhar massa muscular em 90 dias. (ebook) com conteúdo aprofundado, acesso imediato e a segurança da garantia de 7 dias.
O que dizem os alunos
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Mariana L.
15 de jun. de 2026
Gostei do passo a passo. Um pouco corrido em alguns pontos, mas bom.
Bianca L.
7 de jun. de 2026
Procurava algo sério sobre saude e esportes fazia tempo. Achei aqui.
Tatiane P.
5 de jun. de 2026
Conteúdo útil e bem explicado. Faltou só material complementar em PDF.
Vanessa N.
3 de mai. de 2026
Cumpre o que promete. Daria 5 se o suporte fosse um pouco mais rápido.
Bruno Alves
1 de mai. de 2026
Não esperava tanto conteúdo por esse preço. Surpreendente.
Tatiane F.
12 de abr. de 2026
Estava com o pé atrás de comprar curso online, mas esse superou todas as minhas expectativas.
Henrique Alves
16 de mar. de 2026
Aprendi o que precisava. No geral bom, recomendo com pequenas ressalvas.
Ricardo A.
14 de mar. de 2026
Atendeu tudo que eu queria aprender e ainda foi além.
Igor Mendes
7 de mar. de 2026
Aprendi bastante sobre saude e esportes. No geral vale a pena.
Aline A.
20 de fev. de 2026
Conteúdo de saude e esportes ok, esperava um pouco mais de profundidade.
Igor Pinto
17 de fev. de 2026
Cumpre o básico. Pra quem já estudou o assunto, acrescenta pouco.
Tatiana Costa
9 de fev. de 2026
Conteúdo de saude e esportes muito completo. Valeu cada centavo.
Aline Rocha
26 de jan. de 2026
Finalmente um curso de saude e esportes que explica de forma simples e prática.
Vera P.
31 de dez. de 2025
Quem ensina domina o assunto e explica com calma. Excelente.
Roberto Nunes
28 de dez. de 2025
Material bem feito. Só queria que tivesse mais exemplos do dia a dia.
Lucas Mendes
25 de jul. de 2025
Bom curso de saude e esportes. Faltou um pouco de prática, mas recomendo.
Marcos Rocha
17 de jul. de 2025
Simplesmente o melhor que já encontrei sobre o tema online.
Paulo S.
10 de jul. de 2025
Aprendi bastante sobre saude e esportes. No geral vale a pena.
Sabrina G.
22 de jun. de 2025
Comprei meio no impulso e foi a melhor decisão. Recomendadíssimo.
Tatiane V.
29 de mai. de 2025
Aprendi mais aqui do que em cursos que paguei muito mais caro.
Aline R.
3 de mar. de 2025
O suporte respondeu rápido e tirou todas as minhas dúvidas.
Mariana T.
16 de fev. de 2025
Acesso liberado na hora e o material é direto ao ponto. Amei!
Luana F.
15 de jan. de 2025
Material correto, só achei o ritmo um pouco lento pro meu gosto.
Rafaela Dias
6 de jan. de 2025
Conteúdo ok, mas esperava algo mais aprofundado pelo tema.
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