Aprendi o que precisava. No geral bom, recomendo com pequenas ressalvas.

Guia de Alta Performance 5km Iniciante - 8 Semanas: avaliacoes e opinioes
28 avaliacoes
A avaliacao da Studova
Na avaliação da Studova, Guia de Alta Performance 5km Iniciante - 8 Semanas é uma opção acessível para quem quer começar a correr 5 km partindo do nível iniciante. O curso é 100% online, com acesso imediato e preço de R$ 27,99 — direto na Hotmart, com 7 dias de garantia.
Pontos fortes
- Começar a correr 5 km partindo do nível iniciante
- Organizar uma rotina progressiva de corrida por 8 semanas
- Entender como sair do sedentarismo com uma meta específica
- Acesso imediato após a compra
- Garantia de 7 dias (reembolso pela Hotmart)
Pontos de atencao
- O resultado depende de prática fora das aulas
- Não há acompanhamento presencial
- Para quem e
- Pessoas que nunca correram e querem começar pelos 5 km.
- Custo-beneficio
- A R$ 27,99, o investimento é baixo para o conteúdo oferecido.
Vale a pena para quem busca guia de alta performance 5km iniciante - 8 semanas com conteúdo aprofundado, acesso imediato e a segurança da garantia de 7 dias.
O que dizem os alunos
4,5
28 avaliacoes
Linguagem simples, dá pra entender mesmo sendo leigo no assunto. Nota mil.
Material atualizado e bem completo. Já virou minha referência no tema.
Tudo que eu queria saber sobre saude e esportes estava aqui. Recomendo!
Os exemplos práticos fazem toda a diferença. Recomendo de olhos fechados.
Fiquei com medo de ser furada, mas é tudo entregue como prometido.
Material correto, só achei o ritmo um pouco lento pro meu gosto.
Didática excelente. Consegui aplicar o que aprendi já na primeira semana.
Simplesmente o melhor que já encontrei sobre o tema online.
Explicação clara e sem enrolação. Foi direto no que eu precisava.
Bom custo-benefício. Esperava algo a mais no final, mas entrega o essencial.
Comprei meio no impulso e foi a melhor decisão. Recomendadíssimo.
Recomendo pra iniciantes. Pra mim que já atuo, foi mais uma boa revisão.
Quem ensina domina o assunto e explica com calma. Excelente.
Aprendi mais aqui do que em cursos que paguei muito mais caro.
Valeu cada minuto. Dá pra assistir no celular nas horas vagas.
Resultado apareceu rápido pra mim. Tô muito satisfeito com a compra.
O suporte respondeu rápido e tirou todas as minhas dúvidas.
Demorei pra decidir comprar e me arrependo de não ter feito antes.
Melhor investimento que fiz esse ano. Conteúdo de outro nível.
Cumpre o básico. Pra quem já estudou o assunto, acrescenta pouco.
Gostei bastante. Algumas partes poderiam ser mais aprofundadas, no geral vale.
É um curso introdutório honesto, mas nada muito além do básico.
Boa compra. Demorei pra pegar o ritmo, mas o conteúdo é claro.
Achei que ia ser mais um curso raso, mas me surpreendeu — é completo de verdade.
Material bem feito. Só queria que tivesse mais exemplos do dia a dia.
Aprendi bastante sobre saude e esportes. No geral vale a pena.
Conteúdo denso mas muito bem dividido. Não cansa de assistir.
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