Fábio Pinto
19 de jun. de 2026
Didática excelente. Consegui aplicar o que aprendi já na primeira semana.
Guia Fitness Essencial - Corpo, Alimentação e Treino: avaliacoes e opinioes
4,5
Ver pagina do curso 25 avaliacoes
A avaliacao da Studova
Na avaliação da Studova, Guia Fitness Essencial - Corpo, Alimentação e Treino é uma opção acessível para quem quer organizar uma rotina de treino e alimentação do zero. O curso é 100% online, com acesso imediato e preço de R$ 19,90 — direto na Hotmart, com 7 dias de garantia.
Pontos fortes
- Organizar uma rotina de treino e alimentação do zero
- Entender o que realmente faz diferença para começar
- Montar um treino básico para fazer em casa
- Acesso imediato após a compra
- Garantia de 7 dias (reembolso pela Hotmart)
Pontos de atencao
- O resultado depende de prática fora das aulas
- Não há acompanhamento presencial
- Para quem e
- Para quem quer melhorar o corpo, a alimentação e a rotina de treinos, mas sente falta de organização e clareza.
- Custo-beneficio
- A R$ 19,90, o investimento é baixo para o conteúdo oferecido.
Vale a pena para quem busca guia fitness essencial - corpo, alimentação e treino com conteúdo aprofundado, acesso imediato e a segurança da garantia de 7 dias.
O que dizem os alunos
4,5
25 avaliacoes
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2
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1
0%
Alex Mendes
18 de jun. de 2026
Melhor investimento que fiz esse ano. Conteúdo de outro nível.
Marcelo D.
9 de jun. de 2026
Cumpre o que promete. Daria 5 se o suporte fosse um pouco mais rápido.
Letícia V.
8 de jun. de 2026
Conteúdo útil e bem explicado. Faltou só material complementar em PDF.
Luana B.
6 de jun. de 2026
Linguagem simples, dá pra entender mesmo sendo leigo no assunto. Nota mil.
Fernanda Dias
2 de jun. de 2026
Aprendi bastante sobre saude e esportes. No geral vale a pena.
Carla C.
31 de mai. de 2026
Vale a pena. As aulas são boas, só achei a plataforma um pouco simples.
Carla V.
22 de mai. de 2026
Procurava algo sério sobre saude e esportes fazia tempo. Achei aqui.
Jéssica R.
29 de abr. de 2026
Demorei pra decidir comprar e me arrependo de não ter feito antes.
Alex R.
20 de abr. de 2026
Estava com o pé atrás de comprar curso online, mas esse superou todas as minhas expectativas.
Carol Costa
15 de jan. de 2026
Conteúdo denso mas muito bem dividido. Não cansa de assistir.
Vera V.
11 de jan. de 2026
Poder rever as aulas quando quiser me deixou tranquila. Vale a pena.
Felipe D.
4 de jan. de 2026
Tudo que eu queria saber sobre saude e esportes estava aqui. Recomendo!
Eduardo F.
10 de dez. de 2025
Acesso liberado na hora e o material é direto ao ponto. Amei!
Igor P.
24 de nov. de 2025
Gostei bastante. Algumas partes poderiam ser mais aprofundadas, no geral vale.
Eduardo D.
13 de set. de 2025
Finalmente um curso de saude e esportes que explica de forma simples e prática.
Vanessa O.
20 de ago. de 2025
Bom material pra começar. Quem já é avançado talvez ache básico.
Patrícia S.
15 de ago. de 2025
Simplesmente o melhor que já encontrei sobre o tema online.
Tatiana G.
10 de jul. de 2025
Razoável. Serve pra quem está começando do zero mesmo.
Roberto Dias
4 de jun. de 2025
Conteúdo de saude e esportes muito completo. Valeu cada centavo.
Rodrigo L.
26 de mai. de 2025
Aprendi bastante. Faltou um pouco de prática, mas recomendo.
Gustavo Cardoso
18 de mai. de 2025
Bom curso de saude e esportes. Faltou um pouco de prática, mas recomendo.
Aline Alves
26 de fev. de 2025
Os exemplos práticos fazem toda a diferença. Recomendo de olhos fechados.
Sérgio Alves
21 de fev. de 2025
Conteúdo ok, mas esperava algo mais aprofundado pelo tema.
Patrícia Pinto
27 de jan. de 2025
Aprendi mais aqui do que em cursos que paguei muito mais caro.
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