Daniela F.
8 de abr. de 2026
Conteúdo de saude e esportes ok, esperava um pouco mais de profundidade.
Jejum intermitente: avaliacoes e opinioes
4,4
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A avaliacao da Studova
Na avaliação da Studova, Jejum intermitente é uma opção acessível para quem quer compreender os conceitos de jejum intermitente e suas variações mais conhecidas (16:8, 18:6, 5:2).. O curso é 100% online, com acesso imediato e preço de R$ 67,00 — direto na Hotmart, com 7 dias de garantia.
Pontos fortes
- Compreender os conceitos de jejum intermitente e suas variações mais conhecidas (16:8, 18:6, 5:2).
- Diferenciar emagrecimento por janela alimentar e redução calórica de forma realista conforme evidências.
- Identificar possíveis efeitos de jejum intermitente sobre fome, energia, sono e desempenho cognitivo.
- Acesso imediato após a compra
- Garantia de 7 dias (reembolso pela Hotmart)
Pontos de atencao
- O resultado depende de prática fora das aulas
- Não há acompanhamento presencial
- Para quem e
- Pessoas interessadas em aprender os fundamentos do jejum intermitente antes de aplicar na rotina.
- Custo-beneficio
- A R$ 67,00, o investimento é baixo para o conteúdo oferecido.
Vale a pena para quem busca jejum intermitente com conteúdo aprofundado, acesso imediato e a segurança da garantia de 7 dias.
O que dizem os alunos
4,4
11 avaliacoes
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Rafael Nunes
12 de mar. de 2026
Conteúdo denso mas muito bem dividido. Não cansa de assistir.
Larissa S.
14 de fev. de 2026
Aprendi mais aqui do que em cursos que paguei muito mais caro.
Henrique Costa
11 de jan. de 2026
Conteúdo sólido. O áudio de uma aula estava baixo, mas nada que atrapalhe.
Tatiana Nunes
10 de nov. de 2025
Não esperava tanto conteúdo por esse preço. Surpreendente.
Sérgio Cardoso
21 de out. de 2025
O certificado foi um diferencial pra mim no trabalho. Recomendo.
Renata Nunes
1 de set. de 2025
Conteúdo de saude e esportes ok, esperava um pouco mais de profundidade.
Lucas Lima
11 de abr. de 2025
Fiquei com medo de ser furada, mas é tudo entregue como prometido.
Otávio Rocha
22 de mar. de 2025
Tudo muito organizado, cada módulo no lugar certo. Adorei a estrutura.
Carol Rocha
5 de fev. de 2025
Consegui colocar em prática e já vi diferença. Top demais.
André T.
11 de dez. de 2024
Conteúdo de saude e esportes ok, esperava um pouco mais de profundidade.
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