Otávio Costa
10 de jun. de 2026
Consegui colocar em prática e já vi diferença. Top demais.
Mente Serena: 30 dias para controlar a ansiedade.: avaliacoes e opinioes
4,5
Ver pagina do curso 12 avaliacoes
A avaliacao da Studova
Na avaliação da Studova, Mente Serena: 30 dias para controlar a ansiedade. é uma opção acessível para quem quer entender o que é ansiedade e como ela se manifesta no corpo e na mente. O curso é 100% online, com acesso imediato e preço de R$ 97,00 — direto na Hotmart, com 7 dias de garantia.
Pontos fortes
- Entender o que é ansiedade e como ela se manifesta no corpo e na mente
- Reconhecer sinais e sintomas de ansiedade no dia a dia
- Aplicar técnicas de respiração para reduzir picos de tensão
- Acesso imediato após a compra
- Garantia de 7 dias (reembolso pela Hotmart)
Pontos de atencao
- O resultado depende de prática fora das aulas
- Não há acompanhamento presencial
- Para quem e
- Pessoas que convivem com ansiedade no dia a dia e querem ferramentas práticas para lidar com ela.
- Custo-beneficio
- A R$ 97,00, o investimento é baixo para o conteúdo oferecido.
Vale a pena para quem busca mente serena: 30 dias para controlar a ansiedade. com conteúdo aprofundado, acesso imediato e a segurança da garantia de 7 dias.
O que dizem os alunos
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12 avaliacoes
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Sabrina O.
8 de jun. de 2026
Resultado apareceu rápido pra mim. Tô muito satisfeito com a compra.
Vinícius V.
26 de mai. de 2026
Tudo que eu queria saber sobre saude e esportes estava aqui. Recomendo!
Sandra Alves
14 de abr. de 2026
Melhor investimento que fiz esse ano. Conteúdo de outro nível.
Rafael Pinto
3 de abr. de 2026
Conteúdo denso mas muito bem dividido. Não cansa de assistir.
Larissa C.
27 de dez. de 2025
Gostei bastante. Algumas partes poderiam ser mais aprofundadas, no geral vale.
Cláudia T.
19 de out. de 2025
O certificado foi um diferencial pra mim no trabalho. Recomendo.
Letícia S.
22 de set. de 2025
Aprendi mais aqui do que em cursos que paguei muito mais caro.
Murilo P.
30 de ago. de 2025
Simplesmente o melhor que já encontrei sobre o tema online.
Juliana V.
8 de ago. de 2025
É um curso introdutório honesto, mas nada muito além do básico.
Igor G.
1 de jun. de 2025
Conteúdo de saude e esportes ok, esperava um pouco mais de profundidade.
Priscila Cardoso
2 de mar. de 2025
Material bem feito. Só queria que tivesse mais exemplos do dia a dia.
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