Paulo O.
23 de jun. de 2026
Razoável. Serve pra quem está começando do zero mesmo.
Mindfulness e Autoaceitação: Cultivando a Compaixão e o Autocuidado: avaliacoes e opinioes
4,3
Ver pagina do curso 17 avaliacoes
A avaliacao da Studova
Na avaliação da Studova, Mindfulness e Autoaceitação: Cultivando a Compaixão e o Autocuidado é uma opção acessível para quem quer compreender o que é mindfulness no contexto do autocuidado. O curso é 100% online, com acesso imediato e preço de R$ 80,00 — direto na Hotmart, com 7 dias de garantia.
Pontos fortes
- Compreender o que é mindfulness no contexto do autocuidado
- Relacionar atenção plena com autoaceitação e compaixão
- Praticar observação dos pensamentos com menos julgamento
- Acesso imediato após a compra
- Garantia de 7 dias (reembolso pela Hotmart)
Pontos de atencao
- O resultado depende de prática fora das aulas
- Não há acompanhamento presencial
- Para quem e
- Pessoas interessadas em mindfulness, autoaceitação e autocompaixão.
- Custo-beneficio
- A R$ 80,00, o investimento é baixo para o conteúdo oferecido.
Vale a pena para quem busca mindfulness e autoaceitação: cultivando a compaixão e o autocuidado com conteúdo aprofundado, acesso imediato e a segurança da garantia de 7 dias.
O que dizem os alunos
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Jéssica Lima
14 de jun. de 2026
Procurava algo sério sobre carreira fazia tempo. Achei aqui.
Beatriz Mendes
6 de jun. de 2026
Tudo que eu queria saber sobre carreira estava aqui. Recomendo!
Ana Souza
5 de jun. de 2026
Os exemplos práticos fazem toda a diferença. Recomendo de olhos fechados.
Sabrina C.
1 de jun. de 2026
Finalmente um curso de carreira que explica de forma simples e prática.
Daniela K.
16 de mai. de 2026
Tudo muito organizado, cada módulo no lugar certo. Adorei a estrutura.
Luana Mendes
18 de abr. de 2026
Conteúdo de carreira ok, esperava um pouco mais de profundidade.
Vanessa Alves
24 de fev. de 2026
Bom custo-benefício. Esperava algo a mais no final, mas entrega o essencial.
Cláudia F.
28 de jan. de 2026
Aprendi o que precisava. No geral bom, recomendo com pequenas ressalvas.
Vanessa Souza
1 de jan. de 2026
Conteúdo útil e bem explicado. Faltou só material complementar em PDF.
Daniela A.
19 de dez. de 2025
Esperava mais prática. A teoria está ok, mas faltou aplicar.
Mônica Rocha
5 de dez. de 2025
Boa compra. Demorei pra pegar o ritmo, mas o conteúdo é claro.
Camila Rocha
20 de out. de 2025
Conteúdo de carreira muito completo. Valeu cada centavo.
Débora R.
19 de out. de 2025
Material atualizado e bem completo. Já virou minha referência no tema.
Murilo D.
25 de set. de 2025
Linguagem simples, dá pra entender mesmo sendo leigo no assunto. Nota mil.
Sérgio D.
1 de set. de 2025
Material correto, só achei o ritmo um pouco lento pro meu gosto.
Cláudia Nunes
11 de mar. de 2025
Didática excelente. Consegui aplicar o que aprendi já na primeira semana.
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