Júnior S.
24 de jun. de 2026
Finalmente um curso de carreira que explica de forma simples e prática.
Mindfulness e Meditação: Sua Jornada para o Bem-Estar: avaliacoes e opinioes
4,6
Ver pagina do curso 25 avaliacoes
A avaliacao da Studova
Na avaliação da Studova, Mindfulness e Meditação: Sua Jornada para o Bem-Estar é uma opção sólida para quem quer entender o que é mindfulness e como ele se relaciona com atenção plena. O curso é 100% online, com acesso imediato e preço informado no checkout — direto na Hotmart, com 7 dias de garantia.
Pontos fortes
- Entender o que é mindfulness e como ele se relaciona com atenção plena
- Diferenciar mindfulness de meditação sem tratar os termos como sinônimos absolutos
- Começar práticas simples de respiração consciente
- Acesso imediato após a compra
- Garantia de 7 dias (reembolso pela Hotmart)
Pontos de atencao
- O resultado depende de prática fora das aulas
- Não há acompanhamento presencial
- Para quem e
- Pessoas que querem começar a meditar sozinhas, sem linguagem técnica excessiva.
- Custo-beneficio
- Bom custo-benefício frente às alternativas do mercado.
Vale a pena para quem busca mindfulness e meditação: sua jornada para o bem-estar com conteúdo aprofundado, acesso imediato e a segurança da garantia de 7 dias.
O que dizem os alunos
4,6
25 avaliacoes
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Gustavo K.
23 de jun. de 2026
Aprendi bastante sobre carreira. No geral vale a pena.
Vinícius A.
22 de jun. de 2026
Poder rever as aulas quando quiser me deixou tranquila. Vale a pena.
Débora M.
20 de jun. de 2026
Procurava algo sério sobre carreira fazia tempo. Achei aqui.
Rafaela Nunes
12 de jun. de 2026
Finalmente um curso de carreira que explica de forma simples e prática.
Bruno A.
31 de mai. de 2026
Didática excelente. Consegui aplicar o que aprendi já na primeira semana.
Igor Souza
21 de mai. de 2026
Fiquei com medo de ser furada, mas é tudo entregue como prometido.
Wesley Mendes
19 de mai. de 2026
Bom curso de carreira. Faltou um pouco de prática, mas recomendo.
Carla F.
19 de mai. de 2026
Procurava algo sério sobre carreira fazia tempo. Achei aqui.
Renata C.
8 de mai. de 2026
Bom curso de carreira. Faltou um pouco de prática, mas recomendo.
Júnior P.
14 de mar. de 2026
Acesso liberado na hora e o material é direto ao ponto. Amei!
Wesley M.
22 de fev. de 2026
O suporte respondeu rápido e tirou todas as minhas dúvidas.
Cláudia R.
26 de jan. de 2026
Conteúdo ok, mas esperava algo mais aprofundado pelo tema.
Rafael F.
22 de dez. de 2025
Bom custo-benefício. Esperava algo a mais no final, mas entrega o essencial.
Juliana A.
18 de nov. de 2025
Explicação clara e sem enrolação. Foi direto no que eu precisava.
Cláudia P.
16 de nov. de 2025
Tudo que eu queria saber sobre carreira estava aqui. Recomendo!
Fernanda Nunes
15 de nov. de 2025
Comprei desconfiada e hoje recomendo pra todo mundo. Conteúdo sério.
Thiago F.
3 de nov. de 2025
Demorei pra decidir comprar e me arrependo de não ter feito antes.
Ricardo Lima
29 de ago. de 2025
Os exemplos práticos fazem toda a diferença. Recomendo de olhos fechados.
Murilo Lima
29 de ago. de 2025
Tem informação boa, porém senti que faltou organização em algumas partes.
Ricardo Mendes
11 de ago. de 2025
Conteúdo mediano. Bom pra tirar a primeira dúvida sobre o tema.
Larissa Costa
13 de jun. de 2025
Aprendi mais aqui do que em cursos que paguei muito mais caro.
Vera S.
29 de mai. de 2025
Linguagem simples, dá pra entender mesmo sendo leigo no assunto. Nota mil.
Débora R.
14 de mai. de 2025
Conteúdo de carreira muito completo. Valeu cada centavo.
Larissa S.
15 de jan. de 2025
Cumpre o que promete. Daria 5 se o suporte fosse um pouco mais rápido.