Daniela Costa
2 de jun. de 2026
Material bem feito. Só queria que tivesse mais exemplos do dia a dia.
Monte sua dieta sozinho: avaliacoes e opinioes
4,3
Ver pagina do curso 10 avaliacoes
A avaliacao da Studova
Na avaliação da Studova, Monte sua dieta sozinho é uma opção sólida para quem quer calcular calorias diárias de forma simples. O curso é 100% online, com acesso imediato e preço de R$ 147,00 — direto na Hotmart, com 7 dias de garantia.
Pontos fortes
- Calcular calorias diárias de forma simples
- Distribuir macronutrientes conforme o objetivo
- Montar refeições balanceadas sem receitas complexas
- Acesso imediato após a compra
- Garantia de 7 dias (reembolso pela Hotmart)
Pontos de atencao
- O resultado depende de prática fora das aulas
- Não há acompanhamento presencial
- Para quem e
- Pessoas que querem aprender a montar a própria dieta com noções de calorias e macros
- Custo-beneficio
- A R$ 147,00, o investimento é compatível com o mercado para o conteúdo oferecido.
Vale a pena para quem busca monte sua dieta sozinho com conteúdo aprofundado, acesso imediato e a segurança da garantia de 7 dias.
O que dizem os alunos
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Júnior A.
25 de mai. de 2026
Estava com o pé atrás de comprar curso online, mas esse superou todas as minhas expectativas.
Ricardo S.
21 de mai. de 2026
Finalmente um curso de saude e esportes que explica de forma simples e prática.
Sandra G.
14 de abr. de 2026
Não é ruim, mas também não me empolgou. Cobre o necessário.
Bianca C.
22 de mar. de 2026
Esperava mais prática. A teoria está ok, mas faltou aplicar.
Sérgio Souza
22 de mar. de 2026
O certificado foi um diferencial pra mim no trabalho. Recomendo.
Natália Souza
16 de jan. de 2026
Procurava algo sério sobre saude e esportes fazia tempo. Achei aqui.
Lucas G.
23 de out. de 2025
Aprendi bastante sobre saude e esportes. No geral vale a pena.
Aline O.
18 de set. de 2025
Boa compra. Demorei pra pegar o ritmo, mas o conteúdo é claro.
Carla F.
6 de mai. de 2025
Valeu cada minuto. Dá pra assistir no celular nas horas vagas.
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