Nutrindo corpo e alma com presença

Nutrindo corpo e alma com presença: avaliacoes e opinioes

3,8

26 avaliacoes

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A avaliacao da Studova

Na avaliação da Studova, Nutrindo corpo e alma com presença é uma opção sólida para quem quer entender o que é mindful eating e como aplicar a atenção plena nas refeições. O curso é 100% online, com acesso imediato e preço informado no checkout — direto na Hotmart, com 7 dias de garantia.

Pontos fortes

  • Entender o que é mindful eating e como aplicar a atenção plena nas refeições
  • Reconhecer sinais reais de fome e de saciedade do corpo
  • Identificar gatilhos do comer emocional e da compulsão alimentar
  • Acesso imediato após a compra
  • Garantia de 7 dias (reembolso pela Hotmart)

Pontos de atencao

  • O resultado depende de prática fora das aulas
  • Não há acompanhamento presencial
Para quem e
Pessoas que querem comer com mais atenção e menos no piloto automático.
Custo-beneficio
Bom custo-benefício frente às alternativas do mercado.

Vale a pena para quem busca nutrindo corpo e alma com presença com conteúdo aprofundado, acesso imediato e a segurança da garantia de 7 dias.

O que dizem os alunos

3,8

26 avaliacoes

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Diego A.
19 de jun. de 2026

Aprendi o que precisava. No geral bom, recomendo com pequenas ressalvas.

André Mendes
28 de mai. de 2026

Bom custo-benefício. Esperava algo a mais no final, mas entrega o essencial.

Juliana R.
24 de mai. de 2026

Razoável. Serve pra quem está começando do zero mesmo.

Vanessa Souza
13 de mai. de 2026

Material correto, só achei o ritmo um pouco lento pro meu gosto.

Vinícius P.
5 de mai. de 2026

Cumpre o básico. Pra quem já estudou o assunto, acrescenta pouco.

Otávio Cardoso
4 de mai. de 2026

Conteúdo mediano. Bom pra tirar a primeira dúvida sobre o tema.

Paulo Alves
18 de abr. de 2026

Boa compra. Demorei pra pegar o ritmo, mas o conteúdo é claro.

Tatiana B.
7 de abr. de 2026

Fiquei com medo de ser furada, mas é tudo entregue como prometido.

Juliana V.
22 de mar. de 2026

Bom curso de saude e esportes. Faltou um pouco de prática, mas recomendo.

Juliana F.
11 de mar. de 2026

Conteúdo ok, mas esperava algo mais aprofundado pelo tema.

Sandra R.
10 de mar. de 2026

Didática excelente. Consegui aplicar o que aprendi já na primeira semana.

Adriana Cardoso
12 de fev. de 2026

Aprendi bastante sobre saude e esportes. No geral vale a pena.

Lucas V.
30 de dez. de 2025

Gostei bastante. Algumas partes poderiam ser mais aprofundadas, no geral vale.

Beatriz Lima
9 de dez. de 2025

Conteúdo de saude e esportes ok, esperava um pouco mais de profundidade.

Gabriel S.
15 de out. de 2025

Tudo muito organizado, cada módulo no lugar certo. Adorei a estrutura.

Aline G.
11 de out. de 2025

Conteúdo sólido. O áudio de uma aula estava baixo, mas nada que atrapalhe.

Alex Pinto
2 de out. de 2025

Aprendi bastante sobre saude e esportes. No geral vale a pena.

Juliana G.
18 de set. de 2025

Não é ruim, mas também não me empolgou. Cobre o necessário.

Jéssica L.
10 de set. de 2025

Procurava algo sério sobre saude e esportes fazia tempo. Achei aqui.

Tatiane K.
7 de ago. de 2025

Bom curso de saude e esportes. Faltou um pouco de prática, mas recomendo.

Rafaela D.
24 de jul. de 2025

É um curso introdutório honesto, mas nada muito além do básico.

Aline T.
17 de jul. de 2025

Resultado apareceu rápido pra mim. Tô muito satisfeito com a compra.

Igor Alves
8 de jul. de 2025

Vale a pena. As aulas são boas, só achei a plataforma um pouco simples.

Mariana O.
16 de jun. de 2025

Esperava mais prática. A teoria está ok, mas faltou aplicar.

Aline S.
29 de mar. de 2025

Tem informação boa, porém senti que faltou organização em algumas partes.

Tatiana L.
29 de dez. de 2024

O suporte respondeu rápido e tirou todas as minhas dúvidas.

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