Simone G.
18 de jun. de 2026
Finalmente um curso de saude e esportes que explica de forma simples e prática.
O Guia definitivo de Pilates para iniciantes: avaliacoes e opinioes
4,5
Ver pagina do curso 16 avaliacoes
A avaliacao da Studova
Na avaliação da Studova, O Guia definitivo de Pilates para iniciantes é uma opção sólida para quem quer entender o que é pilates e para que serve no dia a dia. O curso é 100% online, com acesso imediato e preço informado no checkout — direto na Hotmart, com 7 dias de garantia.
Pontos fortes
- Entender o que é Pilates e para que serve no dia a dia
- Conhecer os princípios fundamentais da técnica, como controle e concentração
- Aplicar a respiração correta durante os exercícios
- Acesso imediato após a compra
- Garantia de 7 dias (reembolso pela Hotmart)
Pontos de atencao
- O resultado depende de prática fora das aulas
- Não há acompanhamento presencial
- Para quem e
- Iniciantes que nunca praticaram Pilates e querem começar do zero em casa.
- Custo-beneficio
- Bom custo-benefício frente às alternativas do mercado.
Vale a pena para quem busca o guia definitivo de pilates para iniciantes com conteúdo aprofundado, acesso imediato e a segurança da garantia de 7 dias.
O que dizem os alunos
4,5
16 avaliacoes
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Ricardo Lima
15 de jun. de 2026
Conteúdo de saude e esportes muito completo. Valeu cada centavo.
Gustavo Souza
6 de jun. de 2026
Gostei do passo a passo. Um pouco corrido em alguns pontos, mas bom.
Adriana B.
5 de mai. de 2026
Aprendi bastante sobre saude e esportes. No geral vale a pena.
Igor Rocha
22 de abr. de 2026
Poder rever as aulas quando quiser me deixou tranquila. Vale a pena.
Fábio Lima
8 de abr. de 2026
Conteúdo denso mas muito bem dividido. Não cansa de assistir.
Roberto G.
22 de fev. de 2026
Não esperava tanto conteúdo por esse preço. Surpreendente.
Beatriz Lima
3 de dez. de 2025
Conteúdo sólido. O áudio de uma aula estava baixo, mas nada que atrapalhe.
Carol N.
28 de nov. de 2025
Comprei meio no impulso e foi a melhor decisão. Recomendadíssimo.
Simone B.
8 de ago. de 2025
Tudo que eu queria saber sobre saude e esportes estava aqui. Recomendo!
Vanessa K.
5 de jun. de 2025
Conteúdo muito bem explicado, valeu cada centavo. Recomendo demais!
Débora R.
26 de abr. de 2025
Bom curso de saude e esportes. Faltou um pouco de prática, mas recomendo.
Rodrigo C.
16 de abr. de 2025
Conteúdo de saude e esportes ok, esperava um pouco mais de profundidade.
Henrique O.
23 de mar. de 2025
É um curso introdutório honesto, mas nada muito além do básico.
Camila Lima
22 de mar. de 2025
Procurava algo sério sobre saude e esportes fazia tempo. Achei aqui.
Simone A.
13 de jan. de 2025
Achei que ia ser mais um curso raso, mas me surpreendeu — é completo de verdade.