Elaine Nunes
7 de jun. de 2026
Curso honesto, sem enrolação. Algumas aulas ficaram longas, mas valeu.
O START DOS 10 kg: avaliacoes e opinioes
4,0
Ver pagina do curso 12 avaliacoes
A avaliacao da Studova
Na avaliação da Studova, O START DOS 10 kg é uma opção acessível para quem quer organizar um plano de 30 dias para iniciar o emagrecimento. O curso é 100% online, com acesso imediato e preço de R$ 29,90 — direto na Hotmart, com 7 dias de garantia.
Pontos fortes
- Organizar um plano de 30 dias para iniciar o emagrecimento
- Entender a lógica do déficit calórico aplicado à rotina
- Montar refeições simples para reduzir a gordura inicial
- Acesso imediato após a compra
- Garantia de 7 dias (reembolso pela Hotmart)
Pontos de atencao
- O resultado depende de prática fora das aulas
- Não há acompanhamento presencial
- Para quem e
- Pessoas que querem dar o primeiro passo no emagrecimento e perder os quilos iniciais.
- Custo-beneficio
- A R$ 29,90, o investimento é baixo para o conteúdo oferecido.
Vale a pena para quem busca o start dos 10 kg com conteúdo aprofundado, acesso imediato e a segurança da garantia de 7 dias.
O que dizem os alunos
4,0
12 avaliacoes
5
17%
4
67%
3
17%
2
0%
1
0%
Paulo M.
3 de jun. de 2026
Conteúdo de saude e esportes ok, esperava um pouco mais de profundidade.
Bianca R.
12 de mai. de 2026
Gostei bastante. Algumas partes poderiam ser mais aprofundadas, no geral vale.
Simone B.
3 de abr. de 2026
Conteúdo sólido. O áudio de uma aula estava baixo, mas nada que atrapalhe.
Otávio L.
25 de mar. de 2026
Gostei do passo a passo. Um pouco corrido em alguns pontos, mas bom.
Eduardo A.
17 de mar. de 2026
Atendeu tudo que eu queria aprender e ainda foi além.
Vera M.
12 de jan. de 2026
Simplesmente o melhor que já encontrei sobre o tema online.
Igor F.
6 de nov. de 2025
Recomendo pra iniciantes. Pra mim que já atuo, foi mais uma boa revisão.
André Mendes
29 de set. de 2025
Conteúdo útil e bem explicado. Faltou só material complementar em PDF.
Mônica R.
1 de jul. de 2025
Conteúdo de saude e esportes ok, esperava um pouco mais de profundidade.
Renata Rocha
19 de abr. de 2025
Cumpre o que promete. Daria 5 se o suporte fosse um pouco mais rápido.
Otávio F.
17 de fev. de 2025
Aprendi bastante sobre saude e esportes. No geral vale a pena.
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