Material bem feito. Só queria que tivesse mais exemplos do dia a dia.

Periodize Já - Aprenda a planejar treinos eficazes! “A ciência e a prática da periodização para resultados reais no treinamento físico": avaliacoes e opinioes
23 avaliacoes
A avaliacao da Studova
Na avaliação da Studova, Periodize Já - Aprenda a planejar treinos eficazes! “A ciência e a prática da periodização para resultados reais no treinamento físico" é uma opção acessível para quem quer entender os fundamentos científicos da periodização no treinamento. O curso é 100% online, com acesso imediato e preço de R$ 69,90 — direto na Hotmart, com 7 dias de garantia.
Pontos fortes
- Entender os fundamentos científicos da periodização no treinamento
- Diferenciar e aplicar periodização linear e ondulatória
- Estruturar um plano de treino com macrociclos eficazes
- Acesso imediato após a compra
- Garantia de 7 dias (reembolso pela Hotmart)
Pontos de atencao
- O resultado depende de prática fora das aulas
- Não há acompanhamento presencial
- Para quem e
- Personal trainers e educadores físicos buscando aprofundamento científico em periodização.
- Custo-beneficio
- A R$ 69,90, o investimento é baixo para o conteúdo oferecido.
Vale a pena para quem busca periodize já - aprenda a planejar treinos eficazes! “a ciência e a prática da periodização para resultados reais no treinamento físico" com conteúdo aprofundado, acesso imediato e a segurança da garantia de 7 dias.
O que dizem os alunos
4,7
23 avaliacoes
Tudo muito organizado, cada módulo no lugar certo. Adorei a estrutura.
O suporte respondeu rápido e tirou todas as minhas dúvidas.
Simplesmente o melhor que já encontrei sobre o tema online.
Conteúdo útil e bem explicado. Faltou só material complementar em PDF.
Boa compra. Demorei pra pegar o ritmo, mas o conteúdo é claro.
Bom material pra começar. Quem já é avançado talvez ache básico.
Estava com o pé atrás de comprar curso online, mas esse superou todas as minhas expectativas.
Conteúdo de qualidade. Esperava mais bônus, mas o principal está ótimo.
Tudo que eu queria saber sobre saude e esportes estava aqui. Recomendo!
Atendeu tudo que eu queria aprender e ainda foi além.
Melhor investimento que fiz esse ano. Conteúdo de outro nível.
Finalmente um curso de saude e esportes que explica de forma simples e prática.
Conteúdo denso mas muito bem dividido. Não cansa de assistir.
Aprendi mais aqui do que em cursos que paguei muito mais caro.
Achei que ia ser mais um curso raso, mas me surpreendeu — é completo de verdade.
Aprendi bastante sobre saude e esportes. No geral vale a pena.
Aprendi bastante. Faltou um pouco de prática, mas recomendo.
Não esperava tanto conteúdo por esse preço. Surpreendente.
Consegui colocar em prática e já vi diferença. Top demais.
Comprei meio no impulso e foi a melhor decisão. Recomendadíssimo.
Conteúdo de saude e esportes muito completo. Valeu cada centavo.
Recomendo pra iniciantes. Pra mim que já atuo, foi mais uma boa revisão.
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