Marcelo O.
24 de jun. de 2026
Consegui colocar em prática e já vi diferença. Top demais.
PLANILHA DE CORRIDA: avaliacoes e opinioes
4,5
Ver pagina do curso 29 avaliacoes
A avaliacao da Studova
Na avaliação da Studova, PLANILHA DE CORRIDA é uma opção acessível para quem quer organizar treinos de corrida para 5 km. O curso é 100% online, com acesso imediato e preço de R$ 97,00 — direto na Hotmart, com 7 dias de garantia.
Pontos fortes
- Organizar treinos de corrida para 5 km
- Planejar a evolução para 10 km
- Estruturar ciclos para meia maratona
- Acesso imediato após a compra
- Garantia de 7 dias (reembolso pela Hotmart)
Pontos de atencao
- O resultado depende de prática fora das aulas
- Não há acompanhamento presencial
- Para quem e
- Corredores iniciantes que querem seguir uma rotina organizada para 5 km ou 10 km.
- Custo-beneficio
- A R$ 97,00, o investimento é baixo para o conteúdo oferecido.
Vale a pena para quem busca planilha de corrida com conteúdo aprofundado, acesso imediato e a segurança da garantia de 7 dias.
O que dizem os alunos
4,5
29 avaliacoes
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59%
4
31%
3
10%
2
0%
1
0%
Simone Alves
7 de jun. de 2026
Conteúdo de saude e esportes muito completo. Valeu cada centavo.
Bruno N.
6 de jun. de 2026
Explicação clara e sem enrolação. Foi direto no que eu precisava.
Roberto D.
3 de jun. de 2026
Bom curso de saude e esportes. Faltou um pouco de prática, mas recomendo.
Roberto V.
1 de jun. de 2026
Recomendo pra iniciantes. Pra mim que já atuo, foi mais uma boa revisão.
Ana P.
7 de mai. de 2026
Fiquei com medo de ser furada, mas é tudo entregue como prometido.
Cláudia Pinto
27 de abr. de 2026
Tudo que eu queria saber sobre saude e esportes estava aqui. Recomendo!
Eduardo T.
12 de abr. de 2026
Gostei do passo a passo. Um pouco corrido em alguns pontos, mas bom.
Larissa B.
31 de mar. de 2026
Material correto, só achei o ritmo um pouco lento pro meu gosto.
Lucas Costa
31 de mar. de 2026
Curso honesto, sem enrolação. Algumas aulas ficaram longas, mas valeu.
Beatriz K.
28 de mar. de 2026
Conteúdo sólido. O áudio de uma aula estava baixo, mas nada que atrapalhe.
Roberto Alves
20 de mar. de 2026
É um curso introdutório honesto, mas nada muito além do básico.
Beatriz Costa
2 de mar. de 2026
Cumpre o que promete. Daria 5 se o suporte fosse um pouco mais rápido.
Camila Cardoso
23 de fev. de 2026
Conteúdo denso mas muito bem dividido. Não cansa de assistir.
Sabrina C.
21 de fev. de 2026
Procurava algo sério sobre saude e esportes fazia tempo. Achei aqui.
Renata L.
18 de jan. de 2026
Quem ensina domina o assunto e explica com calma. Excelente.
Marcos P.
9 de jan. de 2026
Achei que ia ser mais um curso raso, mas me surpreendeu — é completo de verdade.
Natália A.
31 de dez. de 2025
Linguagem simples, dá pra entender mesmo sendo leigo no assunto. Nota mil.
Carol Mendes
28 de dez. de 2025
Poder rever as aulas quando quiser me deixou tranquila. Vale a pena.
Sérgio A.
3 de nov. de 2025
Conteúdo de saude e esportes muito completo. Valeu cada centavo.
Camila A.
18 de out. de 2025
Simplesmente o melhor que já encontrei sobre o tema online.
Thiago Dias
19 de set. de 2025
Resultado apareceu rápido pra mim. Tô muito satisfeito com a compra.
André B.
16 de set. de 2025
Aprendi bastante. Faltou um pouco de prática, mas recomendo.
Vinícius Pinto
16 de set. de 2025
Aprendi bastante sobre saude e esportes. No geral vale a pena.
Caio Souza
3 de set. de 2025
Didática excelente. Consegui aplicar o que aprendi já na primeira semana.
Renata Nunes
25 de jul. de 2025
Curso muito bom. Senti falta de mais exercícios, mas o conteúdo entrega.
Vanessa D.
3 de jul. de 2025
Tudo muito organizado, cada módulo no lugar certo. Adorei a estrutura.
Daniela M.
12 de mai. de 2025
Finalmente um curso de saude e esportes que explica de forma simples e prática.
Vera C.
8 de mai. de 2025
Não é ruim, mas também não me empolgou. Cobre o necessário.
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