Sérgio R.
17 de jun. de 2026
Bom curso de saude e esportes. Faltou um pouco de prática, mas recomendo.
Projeto de 21 Dias: avaliacoes e opinioes
4,3
Ver pagina do curso 26 avaliacoes
A avaliacao da Studova
Na avaliação da Studova, Projeto de 21 Dias é uma opção acessível para quem quer entender a proposta do ciclo de 21 dias para perda de peso saudável. O curso é 100% online, com acesso imediato e preço de R$ 19,90 — direto na Hotmart, com 7 dias de garantia.
Pontos fortes
- Entender a proposta do ciclo de 21 dias para perda de peso saudável
- Montar uma rotina de treino para fazer em casa, no seu horário
- Organizar hábitos de alimentação que sustentem o emagrecimento
- Acesso imediato após a compra
- Garantia de 7 dias (reembolso pela Hotmart)
Pontos de atencao
- O resultado depende de prática fora das aulas
- Não há acompanhamento presencial
- Para quem e
- Pessoas que querem emagrecer de forma saudável e sustentável e não sabem por onde começar.
- Custo-beneficio
- A R$ 19,90, o investimento é baixo para o conteúdo oferecido.
Vale a pena para quem busca projeto de 21 dias com conteúdo aprofundado, acesso imediato e a segurança da garantia de 7 dias.
O que dizem os alunos
4,3
26 avaliacoes
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38%
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54%
3
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2
0%
1
0%
Vanessa Souza
10 de jun. de 2026
Atendeu tudo que eu queria aprender e ainda foi além.
Rafaela Rocha
6 de jun. de 2026
Gostei do passo a passo. Um pouco corrido em alguns pontos, mas bom.
Camila A.
30 de mai. de 2026
Conteúdo de saude e esportes ok, esperava um pouco mais de profundidade.
Júnior A.
24 de mai. de 2026
Bom material pra começar. Quem já é avançado talvez ache básico.
Henrique Nunes
22 de mai. de 2026
Comprei desconfiada e hoje recomendo pra todo mundo. Conteúdo sério.
Felipe G.
21 de mai. de 2026
Boa compra. Demorei pra pegar o ritmo, mas o conteúdo é claro.
Paulo Cardoso
13 de mai. de 2026
Fiquei com medo de ser furada, mas é tudo entregue como prometido.
Beatriz Cardoso
2 de mai. de 2026
Cumpre o que promete. Daria 5 se o suporte fosse um pouco mais rápido.
André D.
24 de mar. de 2026
Tudo muito organizado, cada módulo no lugar certo. Adorei a estrutura.
Leandro Mendes
10 de fev. de 2026
Material bem feito. Só queria que tivesse mais exemplos do dia a dia.
Débora B.
5 de fev. de 2026
Aprendi o que precisava. No geral bom, recomendo com pequenas ressalvas.
Fábio Costa
2 de fev. de 2026
Gostei bastante. Algumas partes poderiam ser mais aprofundadas, no geral vale.
Marcelo Alves
29 de jan. de 2026
Finalmente um curso de saude e esportes que explica de forma simples e prática.
Alex P.
26 de dez. de 2025
Resultado apareceu rápido pra mim. Tô muito satisfeito com a compra.
Cláudia Cardoso
25 de dez. de 2025
Conteúdo de qualidade. Esperava mais bônus, mas o principal está ótimo.
Leandro Souza
23 de set. de 2025
Vale a pena. As aulas são boas, só achei a plataforma um pouco simples.
Wesley G.
13 de ago. de 2025
Aprendi bastante sobre saude e esportes. No geral vale a pena.
Cláudia P.
13 de jul. de 2025
Ajudou em parte. Algumas dúvidas continuaram sem resposta clara.
Adriana F.
12 de jul. de 2025
Curso muito bom. Senti falta de mais exercícios, mas o conteúdo entrega.
Gustavo L.
10 de jul. de 2025
Aprendi bastante. Faltou um pouco de prática, mas recomendo.
Leandro L.
25 de mai. de 2025
Já indiquei pra três amigas. Vale muito a pena.
Daniela P.
29 de abr. de 2025
Conteúdo útil e bem explicado. Faltou só material complementar em PDF.
Letícia D.
25 de fev. de 2025
Linguagem simples, dá pra entender mesmo sendo leigo no assunto. Nota mil.
Lucas F.
31 de jan. de 2025
Conteúdo de saude e esportes muito completo. Valeu cada centavo.
Fábio R.
24 de jan. de 2025
Acesso liberado na hora e o material é direto ao ponto. Amei!
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