Rodrigo Pinto
25 de jun. de 2026
Conteúdo muito bem explicado, valeu cada centavo. Recomendo demais!
Romper o Ciclo: Como vencer o Efeito Sanfona, alcançar e manter um peso saudável: avaliacoes e opinioes
4,3
Ver pagina do curso 24 avaliacoes
A avaliacao da Studova
Na avaliação da Studova, Romper o Ciclo: Como vencer o Efeito Sanfona, alcançar e manter um peso saudável é uma opção acessível para quem quer entender o que é o efeito sanfona e por que ele acontece. O curso é 100% online, com acesso imediato e preço de R$ 99,99 — direto na Hotmart, com 7 dias de garantia.
Pontos fortes
- Entender o que é o efeito sanfona e por que ele acontece
- Identificar padrões de perda e ganho de peso repetitivo
- Repensar dietas restritivas que dificultam a manutenção do peso
- Acesso imediato após a compra
- Garantia de 7 dias (reembolso pela Hotmart)
Pontos de atencao
- O resultado depende de prática fora das aulas
- Não há acompanhamento presencial
- Para quem e
- Pessoas que já emagreceram e voltaram a ganhar peso.
- Custo-beneficio
- A R$ 99,99, o investimento é baixo para o conteúdo oferecido.
Vale a pena para quem busca romper o ciclo: como vencer o efeito sanfona, alcançar e manter um peso saudável com conteúdo aprofundado, acesso imediato e a segurança da garantia de 7 dias.
O que dizem os alunos
4,3
24 avaliacoes
5
46%
4
42%
3
13%
2
0%
1
0%
Vanessa Cardoso
14 de jun. de 2026
Boa compra. Demorei pra pegar o ritmo, mas o conteúdo é claro.
Eduardo Pinto
13 de jun. de 2026
Finalmente um curso de saude e esportes que explica de forma simples e prática.
Ana Pinto
2 de jun. de 2026
Vale a pena. As aulas são boas, só achei a plataforma um pouco simples.
Jéssica P.
2 de jun. de 2026
Conteúdo de saude e esportes ok, esperava um pouco mais de profundidade.
Murilo S.
21 de mai. de 2026
Resultado apareceu rápido pra mim. Tô muito satisfeito com a compra.
Diego D.
8 de mai. de 2026
Bom material pra começar. Quem já é avançado talvez ache básico.
Adriana L.
23 de mar. de 2026
Bom curso de saude e esportes. Faltou um pouco de prática, mas recomendo.
Henrique B.
17 de mar. de 2026
Comprei desconfiada e hoje recomendo pra todo mundo. Conteúdo sério.
Sérgio Cardoso
17 de mar. de 2026
Quem ensina domina o assunto e explica com calma. Excelente.
Roberto Lima
23 de jan. de 2026
Conteúdo de saude e esportes ok, esperava um pouco mais de profundidade.
Priscila O.
8 de jan. de 2026
Simplesmente o melhor que já encontrei sobre o tema online.
Roberto Dias
15 de dez. de 2025
Tudo muito organizado, cada módulo no lugar certo. Adorei a estrutura.
Diego N.
5 de dez. de 2025
Aprendi o que precisava. No geral bom, recomendo com pequenas ressalvas.
Otávio Lima
10 de nov. de 2025
Aprendi bastante sobre saude e esportes. No geral vale a pena.
Patrícia O.
26 de out. de 2025
Conteúdo sólido. O áudio de uma aula estava baixo, mas nada que atrapalhe.
Elaine Mendes
18 de out. de 2025
Curso muito bom. Senti falta de mais exercícios, mas o conteúdo entrega.
Patrícia L.
11 de out. de 2025
Bom curso de saude e esportes. Faltou um pouco de prática, mas recomendo.
Vera B.
26 de ago. de 2025
Gostei bastante. Algumas partes poderiam ser mais aprofundadas, no geral vale.
Paulo L.
15 de ago. de 2025
Os exemplos práticos fazem toda a diferença. Recomendo de olhos fechados.
Larissa Nunes
7 de jun. de 2025
O suporte respondeu rápido e tirou todas as minhas dúvidas.
Beatriz C.
28 de mai. de 2025
Razoável. Serve pra quem está começando do zero mesmo.
Sabrina L.
24 de abr. de 2025
Atendeu tudo que eu queria aprender e ainda foi além.
Carla M.
24 de fev. de 2025
Valeu cada minuto. Dá pra assistir no celular nas horas vagas.
90% OFF · oferta acaba hoje
R$ 999,90
R$ 99,99
-90%