Bianca Rocha
17 de jun. de 2026
Aprendi mais aqui do que em cursos que paguei muito mais caro.
Shape em Dia (Receitas Fitness): avaliacoes e opinioes
4,4
Ver pagina do curso 14 avaliacoes
A avaliacao da Studova
Na avaliação da Studova, Shape em Dia (Receitas Fitness) é uma opção acessível para quem quer preparar receitas fitness para variar a alimentação diária. O curso é 100% online, com acesso imediato e preço de R$ 29,90 — direto na Hotmart, com 7 dias de garantia.
Pontos fortes
- Preparar receitas fitness para variar a alimentação diária
- Organizar ideias de refeições com foco em rotina saudável
- Usar dicas de nutrição de forma educativa e não prescritiva
- Acesso imediato após a compra
- Garantia de 7 dias (reembolso pela Hotmart)
Pontos de atencao
- O resultado depende de prática fora das aulas
- Não há acompanhamento presencial
- Para quem e
- Pessoas que querem ideias de receitas fitness para organizar a alimentação.
- Custo-beneficio
- A R$ 29,90, o investimento é baixo para o conteúdo oferecido.
Vale a pena para quem busca shape em dia (receitas fitness) com conteúdo aprofundado, acesso imediato e a segurança da garantia de 7 dias.
O que dizem os alunos
4,4
14 avaliacoes
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Sandra Rocha
17 de jun. de 2026
Material bem feito. Só queria que tivesse mais exemplos do dia a dia.
Murilo A.
5 de jun. de 2026
Conteúdo denso mas muito bem dividido. Não cansa de assistir.
Priscila P.
12 de mai. de 2026
Finalmente um curso de saude e esportes que explica de forma simples e prática.
Rodrigo T.
15 de abr. de 2026
Poder rever as aulas quando quiser me deixou tranquila. Vale a pena.
Cláudia Rocha
2 de mar. de 2026
Aprendi bastante. Faltou um pouco de prática, mas recomendo.
Marcelo M.
10 de dez. de 2025
Bom curso de saude e esportes. Faltou um pouco de prática, mas recomendo.
Wesley Costa
30 de ago. de 2025
Esperava mais prática. A teoria está ok, mas faltou aplicar.
Bianca Pinto
9 de ago. de 2025
Os exemplos práticos fazem toda a diferença. Recomendo de olhos fechados.
Caio Mendes
4 de jul. de 2025
É um curso introdutório honesto, mas nada muito além do básico.
Letícia K.
19 de mai. de 2025
Conteúdo de qualidade. Esperava mais bônus, mas o principal está ótimo.
Vinícius Pinto
2 de abr. de 2025
O suporte respondeu rápido e tirou todas as minhas dúvidas.
Henrique Lima
27 de fev. de 2025
Vale a pena. As aulas são boas, só achei a plataforma um pouco simples.
Roberto C.
18 de fev. de 2025
Acesso liberado na hora e o material é direto ao ponto. Amei!
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