Diego K.
15 de jun. de 2026
Estava com o pé atrás de comprar curso online, mas esse superou todas as minhas expectativas.
THE HIIT 2.0: avaliacoes e opinioes
4,2
Ver pagina do curso 17 avaliacoes
A avaliacao da Studova
Na avaliação da Studova, THE HIIT 2.0 é uma opção sólida para quem quer entender o que é hiit e como funciona o treino intervalado de alta intensidade. O curso é 100% online, com acesso imediato e preço informado no checkout — direto na Hotmart, com 7 dias de garantia.
Pontos fortes
- Entender o que é HIIT e como funciona o treino intervalado de alta intensidade
- Diferenciar esforço intenso, pausa ativa e recuperação dentro de uma sessão
- Aplicar noções de progressão para iniciantes com mais segurança
- Acesso imediato após a compra
- Garantia de 7 dias (reembolso pela Hotmart)
Pontos de atencao
- O resultado depende de prática fora das aulas
- Não há acompanhamento presencial
- Para quem e
- Profissionais de Educação Física, personal trainers e instrutores que desejam estudar HIIT como repertório técnico.
- Custo-beneficio
- Bom custo-benefício frente às alternativas do mercado.
Vale a pena para quem busca the hiit 2.0 com conteúdo aprofundado, acesso imediato e a segurança da garantia de 7 dias.
O que dizem os alunos
4,2
17 avaliacoes
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Luana Cardoso
28 de mai. de 2026
Os exemplos práticos fazem toda a diferença. Recomendo de olhos fechados.
Adriana Rocha
18 de mai. de 2026
Consegui colocar em prática e já vi diferença. Top demais.
Mariana Souza
8 de mai. de 2026
Esperava mais prática. A teoria está ok, mas faltou aplicar.
Mônica Costa
24 de abr. de 2026
Curso honesto, sem enrolação. Algumas aulas ficaram longas, mas valeu.
Fernanda V.
2 de abr. de 2026
Bom custo-benefício. Esperava algo a mais no final, mas entrega o essencial.
Júnior V.
24 de mar. de 2026
Conteúdo de saude e esportes ok, esperava um pouco mais de profundidade.
Alex F.
18 de fev. de 2026
Razoável. Serve pra quem está começando do zero mesmo.
Wesley Nunes
9 de fev. de 2026
Aprendi o que precisava. No geral bom, recomendo com pequenas ressalvas.
Beatriz K.
1 de fev. de 2026
Já indiquei pra três amigas. Vale muito a pena.
Simone K.
30 de jan. de 2026
É um curso introdutório honesto, mas nada muito além do básico.
Sérgio P.
10 de dez. de 2025
Conteúdo de saude e esportes muito completo. Valeu cada centavo.
Cláudia O.
2 de out. de 2025
Boa compra. Demorei pra pegar o ritmo, mas o conteúdo é claro.
Mariana A.
5 de ago. de 2025
Finalmente um curso de saude e esportes que explica de forma simples e prática.
Ana P.
1 de jun. de 2025
Material bem feito. Só queria que tivesse mais exemplos do dia a dia.
Paulo Alves
19 de abr. de 2025
Comprei desconfiada e hoje recomendo pra todo mundo. Conteúdo sério.
Leandro Mendes
31 de mar. de 2025
O suporte respondeu rápido e tirou todas as minhas dúvidas.