Cumpre o básico. Pra quem já estudou o assunto, acrescenta pouco.

Transforme seu Corpo: Segredos Revelados para Ganhar Massa Muscular e Alcançar o Shape dos Sonhos!: avaliacoes e opinioes
9 avaliacoes
A avaliacao da Studova
Na avaliação da Studova, Transforme seu Corpo: Segredos Revelados para Ganhar Massa Muscular e Alcançar o Shape dos Sonhos! é uma opção acessível para quem quer entender os fundamentos do ganho de massa muscular. O curso é 100% online, com acesso imediato e preço de R$ 19,99 — direto na Hotmart, com 7 dias de garantia.
Pontos fortes
- Entender os fundamentos do ganho de massa muscular
- Aplicar princípios básicos de hipertrofia na rotina de academia
- Organizar melhor treinos voltados a força e definição
- Acesso imediato após a compra
- Garantia de 7 dias (reembolso pela Hotmart)
Pontos de atencao
- O resultado depende de prática fora das aulas
- Não há acompanhamento presencial
- Para quem e
- Iniciantes na musculação que querem entender melhor hipertrofia e ganho de massa muscular
- Custo-beneficio
- A R$ 19,99, o investimento é baixo para o conteúdo oferecido.
Vale a pena para quem busca transforme seu corpo: segredos revelados para ganhar massa muscular e alcançar o shape dos sonhos! com conteúdo aprofundado, acesso imediato e a segurança da garantia de 7 dias.
O que dizem os alunos
4,1
9 avaliacoes
Recomendo pra iniciantes. Pra mim que já atuo, foi mais uma boa revisão.
Tem informação boa, porém senti que faltou organização em algumas partes.
Aprendi bastante sobre saude e esportes. No geral vale a pena.
Finalmente um curso de saude e esportes que explica de forma simples e prática.
Material atualizado e bem completo. Já virou minha referência no tema.
Conteúdo muito bem explicado, valeu cada centavo. Recomendo demais!
Curso muito bom. Senti falta de mais exercícios, mas o conteúdo entrega.
Aprendi o que precisava. No geral bom, recomendo com pequenas ressalvas.
90% OFF · oferta acaba hoje
R$ 199,90
R$ 19,99
-90%