Sandra P.
17 de jun. de 2026
Atendeu tudo que eu queria aprender e ainda foi além.
Treinamento Base para Ciclista Iniciante: Evolua no Pedal com Treinamento Base, FTHR e Metodologia Profissional — Mesmo sendo Iniciante!: avaliacoes e opinioes
4,4
Ver pagina do curso 29 avaliacoes
A avaliacao da Studova
Na avaliação da Studova, Treinamento Base para Ciclista Iniciante: Evolua no Pedal com Treinamento Base, FTHR e Metodologia Profissional — Mesmo sendo Iniciante! é uma opção acessível para quem quer entender o que é treinamento base no ciclismo iniciante. O curso é 100% online, com acesso imediato e preço de R$ 22,90 — direto na Hotmart, com 7 dias de garantia.
Pontos fortes
- Entender o que é treinamento base no ciclismo iniciante
- Usar FTHR como referência para treinos por frequência cardíaca
- Organizar pedais com mais critério e menos improviso
- Acesso imediato após a compra
- Garantia de 7 dias (reembolso pela Hotmart)
Pontos de atencao
- O resultado depende de prática fora das aulas
- Não há acompanhamento presencial
- Para quem e
- Ciclistas iniciantes que querem entender treinamento base antes de aumentar intensidade.
- Custo-beneficio
- A R$ 22,90, o investimento é baixo para o conteúdo oferecido.
Vale a pena para quem busca treinamento base para ciclista iniciante: evolua no pedal com treinamento base, fthr e metodologia profissional — mesmo sendo iniciante! com conteúdo aprofundado, acesso imediato e a segurança da garantia de 7 dias.
O que dizem os alunos
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Aline V.
17 de jun. de 2026
É um curso introdutório honesto, mas nada muito além do básico.
Caio D.
16 de jun. de 2026
Gostei bastante. Algumas partes poderiam ser mais aprofundadas, no geral vale.
André Costa
16 de jun. de 2026
Bom curso de saude e esportes. Faltou um pouco de prática, mas recomendo.
Roberto Rocha
15 de jun. de 2026
Curso honesto, sem enrolação. Algumas aulas ficaram longas, mas valeu.
Gabriel P.
12 de jun. de 2026
Cumpre o básico. Pra quem já estudou o assunto, acrescenta pouco.
Bruno S.
9 de jun. de 2026
Boa compra. Demorei pra pegar o ritmo, mas o conteúdo é claro.
Luana R.
1 de jun. de 2026
Procurava algo sério sobre saude e esportes fazia tempo. Achei aqui.
Roberto C.
22 de mai. de 2026
Bom material pra começar. Quem já é avançado talvez ache básico.
Simone B.
1 de mai. de 2026
Conteúdo útil e bem explicado. Faltou só material complementar em PDF.
Marcos R.
20 de abr. de 2026
Comprei desconfiada e hoje recomendo pra todo mundo. Conteúdo sério.
Igor Costa
2 de abr. de 2026
Não esperava tanto conteúdo por esse preço. Surpreendente.
Vinícius Alves
30 de mar. de 2026
O suporte respondeu rápido e tirou todas as minhas dúvidas.
Daniela A.
7 de mar. de 2026
Aprendi bastante sobre saude e esportes. No geral vale a pena.
Paulo Souza
5 de fev. de 2026
Conteúdo denso mas muito bem dividido. Não cansa de assistir.
Rafael A.
4 de fev. de 2026
Vale a pena. As aulas são boas, só achei a plataforma um pouco simples.
Marcos K.
7 de jan. de 2026
Gostei do passo a passo. Um pouco corrido em alguns pontos, mas bom.
Adriana C.
1 de dez. de 2025
Aprendi o que precisava. No geral bom, recomendo com pequenas ressalvas.
Roberto P.
17 de out. de 2025
Valeu cada minuto. Dá pra assistir no celular nas horas vagas.
Caio Lima
2 de set. de 2025
O certificado foi um diferencial pra mim no trabalho. Recomendo.
Marcelo B.
11 de ago. de 2025
Quem ensina domina o assunto e explica com calma. Excelente.
Juliana R.
18 de jul. de 2025
Melhor investimento que fiz esse ano. Conteúdo de outro nível.
Vera A.
23 de mai. de 2025
Aprendi bastante sobre saude e esportes. No geral vale a pena.
Luana M.
21 de fev. de 2025
Tudo que eu queria saber sobre saude e esportes estava aqui. Recomendo!
Camila T.
16 de fev. de 2025
Poder rever as aulas quando quiser me deixou tranquila. Vale a pena.
Thiago Mendes
11 de fev. de 2025
Conteúdo de saude e esportes ok, esperava um pouco mais de profundidade.
Vinícius V.
3 de fev. de 2025
Conteúdo de saude e esportes muito completo. Valeu cada centavo.
Gabriel Cardoso
23 de jan. de 2025
Finalmente um curso de saude e esportes que explica de forma simples e prática.
Mônica Alves
31 de dez. de 2024
Demorei pra decidir comprar e me arrependo de não ter feito antes.
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