Simone Alves
31 de mai. de 2026
Gostei do passo a passo. Um pouco corrido em alguns pontos, mas bom.
TREINAMENTO FÍSICO EM CASA: GUIA PRÁTICO PARA SE EXERCITAR E TRANSFORMAR SEU CORPO SEM ACADEMIA: avaliacoes e opinioes
4,5
Ver pagina do curso 21 avaliacoes
A avaliacao da Studova
Na avaliação da Studova, TREINAMENTO FÍSICO EM CASA: GUIA PRÁTICO PARA SE EXERCITAR E TRANSFORMAR SEU CORPO SEM ACADEMIA é uma opção acessível para quem quer organizar uma rotina de treino em casa. O curso é 100% online, com acesso imediato e preço de R$ 19,90 — direto na Hotmart, com 7 dias de garantia.
Pontos fortes
- Organizar uma rotina de treino em casa
- Entender como se exercitar sem depender de academia
- Aplicar exercícios com mais praticidade no dia a dia
- Acesso imediato após a compra
- Garantia de 7 dias (reembolso pela Hotmart)
Pontos de atencao
- O resultado depende de prática fora das aulas
- Não há acompanhamento presencial
- Para quem e
- Pessoas que querem começar a treinar em casa sem pagar academia.
- Custo-beneficio
- A R$ 19,90, o investimento é baixo para o conteúdo oferecido.
Vale a pena para quem busca treinamento físico em casa: guia prático para se exercitar e transformar seu corpo sem academia com conteúdo aprofundado, acesso imediato e a segurança da garantia de 7 dias.
O que dizem os alunos
4,5
21 avaliacoes
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Júnior S.
24 de mai. de 2026
Gostei bastante. Algumas partes poderiam ser mais aprofundadas, no geral vale.
Aline S.
3 de mai. de 2026
Resultado apareceu rápido pra mim. Tô muito satisfeito com a compra.
Ricardo P.
13 de mar. de 2026
Vale a pena. As aulas são boas, só achei a plataforma um pouco simples.
Ricardo F.
10 de mar. de 2026
Material bem feito. Só queria que tivesse mais exemplos do dia a dia.
Letícia S.
10 de mar. de 2026
Estava com o pé atrás de comprar curso online, mas esse superou todas as minhas expectativas.
Caio K.
21 de fev. de 2026
Tudo que eu queria saber sobre saude e esportes estava aqui. Recomendo!
Cláudia B.
12 de fev. de 2026
Conteúdo de saude e esportes muito completo. Valeu cada centavo.
Carol L.
4 de fev. de 2026
Conteúdo de saude e esportes ok, esperava um pouco mais de profundidade.
Eduardo T.
6 de jan. de 2026
Comprei meio no impulso e foi a melhor decisão. Recomendadíssimo.
Roberto B.
22 de nov. de 2025
Cumpre o básico. Pra quem já estudou o assunto, acrescenta pouco.
Rafaela A.
10 de out. de 2025
Melhor investimento que fiz esse ano. Conteúdo de outro nível.
Priscila Rocha
13 de set. de 2025
Aprendi o que precisava. No geral bom, recomendo com pequenas ressalvas.
Vera M.
4 de set. de 2025
Finalmente um curso de saude e esportes que explica de forma simples e prática.
Rafael M.
13 de jun. de 2025
Conteúdo de qualidade. Esperava mais bônus, mas o principal está ótimo.
Eduardo S.
26 de mai. de 2025
Os exemplos práticos fazem toda a diferença. Recomendo de olhos fechados.
Camila M.
23 de mai. de 2025
Didática excelente. Consegui aplicar o que aprendi já na primeira semana.
Lucas Rocha
4 de abr. de 2025
Aprendi bastante sobre saude e esportes. No geral vale a pena.
Júnior R.
2 de abr. de 2025
Finalmente um curso de saude e esportes que explica de forma simples e prática.
Felipe Rocha
10 de mar. de 2025
Procurava algo sério sobre saude e esportes fazia tempo. Achei aqui.
Bianca Alves
29 de dez. de 2024
Linguagem simples, dá pra entender mesmo sendo leigo no assunto. Nota mil.
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