Júnior A.
14 de jun. de 2026
Cumpre o que promete. Daria 5 se o suporte fosse um pouco mais rápido.
Treinamento Progressivo: Como Evoluir Seus Resultados na Musculação: avaliacoes e opinioes
4,4
Ver pagina do curso 29 avaliacoes
A avaliacao da Studova
Na avaliação da Studova, Treinamento Progressivo: Como Evoluir Seus Resultados na Musculação é uma opção acessível para quem quer entender o conceito de sobrecarga progressiva na musculação. O curso é 100% online, com acesso imediato e preço de R$ 67,00 — direto na Hotmart, com 7 dias de garantia.
Pontos fortes
- Entender o conceito de sobrecarga progressiva na musculação
- Identificar formas de evoluir carga, volume, intensidade e frequência
- Organizar melhor a progressão do treino resistido
- Acesso imediato após a compra
- Garantia de 7 dias (reembolso pela Hotmart)
Pontos de atencao
- O resultado depende de prática fora das aulas
- Não há acompanhamento presencial
- Para quem e
- Praticantes de musculação que treinam há algum tempo e querem entender melhor progressão de carga.
- Custo-beneficio
- A R$ 67,00, o investimento é baixo para o conteúdo oferecido.
Vale a pena para quem busca treinamento progressivo: como evoluir seus resultados na musculação com conteúdo aprofundado, acesso imediato e a segurança da garantia de 7 dias.
O que dizem os alunos
4,4
29 avaliacoes
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59%
4
28%
3
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2
0%
1
0%
Vanessa V.
14 de jun. de 2026
Linguagem simples, dá pra entender mesmo sendo leigo no assunto. Nota mil.
Wesley N.
10 de jun. de 2026
Conteúdo ok, mas esperava algo mais aprofundado pelo tema.
Diego M.
25 de mai. de 2026
Razoável. Serve pra quem está começando do zero mesmo.
Camila T.
5 de mai. de 2026
Conteúdo de saude e esportes muito completo. Valeu cada centavo.
Thiago P.
15 de abr. de 2026
Material atualizado e bem completo. Já virou minha referência no tema.
Renata L.
9 de abr. de 2026
Aprendi bastante. Faltou um pouco de prática, mas recomendo.
Patrícia T.
8 de abr. de 2026
Estava com o pé atrás de comprar curso online, mas esse superou todas as minhas expectativas.
Sabrina P.
5 de abr. de 2026
Consegui colocar em prática e já vi diferença. Top demais.
Otávio B.
1 de abr. de 2026
Conteúdo de qualidade. Esperava mais bônus, mas o principal está ótimo.
Eduardo P.
24 de mar. de 2026
Material bem feito. Só queria que tivesse mais exemplos do dia a dia.
Murilo P.
23 de fev. de 2026
Procurava algo sério sobre saude e esportes fazia tempo. Achei aqui.
Wesley Dias
3 de jan. de 2026
Finalmente um curso de saude e esportes que explica de forma simples e prática.
Renata R.
24 de dez. de 2025
Curso honesto, sem enrolação. Algumas aulas ficaram longas, mas valeu.
Natália N.
6 de nov. de 2025
Atendeu tudo que eu queria aprender e ainda foi além.
Carol O.
6 de nov. de 2025
Simplesmente o melhor que já encontrei sobre o tema online.
Adriana D.
26 de out. de 2025
Já indiquei pra três amigas. Vale muito a pena.
Vinícius D.
16 de out. de 2025
Cumpre o básico. Pra quem já estudou o assunto, acrescenta pouco.
Thiago Nunes
14 de ago. de 2025
Aprendi bastante sobre saude e esportes. No geral vale a pena.
Daniela P.
10 de ago. de 2025
Poder rever as aulas quando quiser me deixou tranquila. Vale a pena.
Daniela N.
19 de jul. de 2025
Bom curso de saude e esportes. Faltou um pouco de prática, mas recomendo.
Bruno S.
25 de jun. de 2025
Demorei pra decidir comprar e me arrependo de não ter feito antes.
Rodrigo Souza
9 de mai. de 2025
Conteúdo mediano. Bom pra tirar a primeira dúvida sobre o tema.
Juliana F.
12 de abr. de 2025
Conteúdo muito bem explicado, valeu cada centavo. Recomendo demais!
Gustavo Cardoso
30 de mar. de 2025
Conteúdo denso mas muito bem dividido. Não cansa de assistir.
Sandra Lima
6 de mar. de 2025
Finalmente um curso de saude e esportes que explica de forma simples e prática.
Ricardo Dias
25 de fev. de 2025
Explicação clara e sem enrolação. Foi direto no que eu precisava.
Renata N.
22 de jan. de 2025
Boa compra. Demorei pra pegar o ritmo, mas o conteúdo é claro.
Mariana Alves
13 de jan. de 2025
Tudo que eu queria saber sobre saude e esportes estava aqui. Recomendo!
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