Camila M.
28 de mai. de 2026
Razoável. Serve pra quem está começando do zero mesmo.
Treino e Nutrição para Ganho de Massa Magra: avaliacoes e opinioes
4,2
Ver pagina do curso 20 avaliacoes
A avaliacao da Studova
Na avaliação da Studova, Treino e Nutrição para Ganho de Massa Magra é uma opção acessível para quem quer entender o conceito de massa magra e sua relação com treino e alimentação. O curso é 100% online, com acesso imediato e preço de R$ 97,00 — direto na Hotmart, com 7 dias de garantia.
Pontos fortes
- Entender o conceito de massa magra e sua relação com treino e alimentação
- Organizar uma rotina de treino com foco em hipertrofia de forma mais consciente
- Relacionar alimentação, disciplina e constância no processo de ganho de massa magra
- Acesso imediato após a compra
- Garantia de 7 dias (reembolso pela Hotmart)
Pontos de atencao
- O resultado depende de prática fora das aulas
- Não há acompanhamento presencial
- Para quem e
- Praticantes de musculação que querem estudar ganho de massa magra com mais organização.
- Custo-beneficio
- A R$ 97,00, o investimento é baixo para o conteúdo oferecido.
Vale a pena para quem busca treino e nutrição para ganho de massa magra com conteúdo aprofundado, acesso imediato e a segurança da garantia de 7 dias.
O que dizem os alunos
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Gabriel T.
26 de abr. de 2026
Vale a pena. As aulas são boas, só achei a plataforma um pouco simples.
Aline G.
24 de abr. de 2026
Tudo que eu queria saber sobre saude e esportes estava aqui. Recomendo!
Adriana P.
17 de fev. de 2026
Aprendi o que precisava. No geral bom, recomendo com pequenas ressalvas.
Marcelo B.
30 de jan. de 2026
Procurava algo sério sobre saude e esportes fazia tempo. Achei aqui.
Mônica D.
26 de dez. de 2025
Simplesmente o melhor que já encontrei sobre o tema online.
Cláudia N.
19 de dez. de 2025
Já indiquei pra três amigas. Vale muito a pena.
Adriana Nunes
11 de nov. de 2025
Bom curso de saude e esportes. Faltou um pouco de prática, mas recomendo.
Eduardo R.
21 de set. de 2025
Material bem feito. Só queria que tivesse mais exemplos do dia a dia.
Caio L.
21 de ago. de 2025
Estava com o pé atrás de comprar curso online, mas esse superou todas as minhas expectativas.
Caio O.
8 de jun. de 2025
Gostei do passo a passo. Um pouco corrido em alguns pontos, mas bom.
Murilo D.
13 de mai. de 2025
Conteúdo sólido. O áudio de uma aula estava baixo, mas nada que atrapalhe.
Roberto Souza
9 de mai. de 2025
Aprendi bastante. Faltou um pouco de prática, mas recomendo.
Tatiane L.
11 de abr. de 2025
Conteúdo denso mas muito bem dividido. Não cansa de assistir.
Carla Nunes
8 de abr. de 2025
Conteúdo mediano. Bom pra tirar a primeira dúvida sobre o tema.
Paulo V.
27 de mar. de 2025
Conteúdo útil e bem explicado. Faltou só material complementar em PDF.
Beatriz A.
25 de fev. de 2025
Aprendi bastante sobre saude e esportes. No geral vale a pena.
Daniela Lima
24 de fev. de 2025
Bom curso de saude e esportes. Faltou um pouco de prática, mas recomendo.
Rodrigo R.
16 de fev. de 2025
Esperava mais prática. A teoria está ok, mas faltou aplicar.
Mariana B.
12 de jan. de 2025
O suporte respondeu rápido e tirou todas as minhas dúvidas.
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