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Desenvolvimento Pessoal > Carreira
A ansiedade está mentindo para você
Ebook em PDF para reconhecer pensamentos ansiosos, questionar medos exagerados e apoiar o autocuidado no dia a dia.
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Um ebook de autoconhecimento para lidar melhor com emoções, medos e traumas, resgatando direção e propósito com reflexões práticas.
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R$ 39,90
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Ebook prático para entender a ansiedade e aplicar estratégias simples de autocontrole emocional no dia a dia.
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R$ 37,92
Desenvolvimento Pessoal > Carreira
Ebook prático para reconhecer ansiedade e stress no trabalho e aplicar estratégias simples de autocuidado na rotina profissional.
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R$ 19,90
Desenvolvimento Pessoal > Carreira
Ebook prático para entender crises de ansiedade e aplicar estratégias de autocuidado no dia a dia, sem prometer substituir tratamento profissional.
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R$ 6,71
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Ebook prático para entender a ansiedade e aplicar técnicas simples de manejo emocional no dia a dia, com garantia de 7 dias.
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R$ 9,90
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Formação online em Brainspotting para terapeutas que querem aprofundar atuação em trauma, ansiedade e saúde mental com base técnica.
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R$ 2.364,00
Desenvolvimento Pessoal > Carreira
Um ebook acessível sobre depressão, autocuidado e formas mais conscientes de enfrentar a rotina sem substituir tratamento profissional.
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R$ 19,90
Desenvolvimento Pessoal > Carreira
Treine sua estabilidade emocional e aprenda a reduzir a ansiedade com o Programa Pausa da Mente, em formato de curso online com acesso via Hotmart.
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R$ 1.297,00
Desenvolvimento Pessoal > Carreira
Ebook-programa de 21 dias com 21 meditações guiadas gravadas para apoiar rotina, equilíbrio emocional e autocuidado.
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R$ 97,00
Desenvolvimento Pessoal > Carreira
Ebook prático para entender a ansiedade, reconhecer sinais e aplicar rotinas simples de autocuidado e bem-estar mental.
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R$ 10,00
Desenvolvimento Pessoal > Carreira
Um ebook prático para organizar sua rotina de bem-estar em 3 etapas simples, com foco em autocuidado, hábitos e mudança de perspectiva.
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R$ 29,99
Desenvolvimento Pessoal > Carreira
Ebook de autocuidado para entender a ansiedade e aplicar orientações práticas no dia a dia, com linguagem simples e foco em clareza emocional.
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R$ 9,90
Desenvolvimento Pessoal > Carreira
Ebook com passos simples para entender a ansiedade e aplicar estratégias práticas de autocuidado no dia a dia.
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R$ 41,90
Desenvolvimento Pessoal > Carreira
Um ebook introdutório para reconhecer sinais menos óbvios da depressão e refletir sobre saúde emocional com mais clareza.
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R$ 9,90
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