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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Pacote com 5 e-books sobre ansiedade, estresse e sono, com dicas e técnicas de respiração e relaxamento para aplicar em casa no seu ritmo.
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R$ 19,00
ou 2x de R$ 9,50
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Guia prático em ebook para entender a insônia e organizar hábitos, rotina e estratégias comportamentais para dormir melhor.
Pagamento unico
R$ 12,00
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Ebook prático para entender a insônia, acalmar a mente acelerada e aplicar um protocolo de sono sem brigar com o cérebro.
Pagamento unico
R$ 67,06
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Ebook prático para melhorar a rotina de sono com hábitos naturais, relaxamento e higiene do sono, sem linguagem técnica.
Pagamento unico
R$ 28,90
ou 4x de R$ 7,87
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Guia prático para reduzir a insônia e melhorar a noite com estratégias naturais de rotina e cuidado com o sono
Pagamento unico
R$ 24,90
Desenvolvimento Pessoal > Carreira
Ebook sobre insônia, sono e estratégias práticas de autocuidado para entender melhor o problema e buscar caminhos mais seguros.
Pagamento unico
R$ 97,00
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Ebook com técnicas práticas para melhorar o sono, reduzir noites mal dormidas e recuperar energia no dia a dia.
Pagamento unico
R$ 5,00
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Manual em PDF e áudio para criar uma rotina de sono com ritual rápido, hidratação e ajustes de ambiente, sem depender de remédios.
Pagamento unico
R$ 127,00
