190 cursos publicados
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190 cursos de Musculação e Fitness
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
+250 gifs de musculação, treinos completos, fichas, manual e bônus para consultar execuções e organizar treinos com mais segurança.
Pagamento unico
R$ 39,90
ou 11x de R$ 8,87
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
+500 treinos funcionais em vídeo, planilhas e sugestões semanais para treinar onde quiser, com acesso digital e garantia.
Pagamento unico
R$ 19,90
ou 2x de R$ 10,47
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Ebook com repertório organizado de mais de 500 exercícios de musculação para consultar, estudar e aplicar com mais segurança.
Pagamento unico
R$ 24,90
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Curso online com 101 aulas prontas de boxe, vídeos passo a passo, bônus de treino e certificado de participação.
Pagamento unico
R$ 19,90
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
1200 exercícios de esportes para aprender educação física com técnica correta
Pagamento unico
R$ 57,00
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Ebook com 30 planos de aulas de futebol e exercícios em vídeo para apoiar treinos, escolinhas e atividades práticas em campo.
Pagamento unico
R$ 19,90
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
365 planos de aula prontos para educadores físicos economizarem tempo
Pagamento unico
R$ 9,90
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Ebook com 50 planos prontos de hidroginástica para organizar aulas variadas, progressivas e adaptadas a diferentes públicos.
Pagamento unico
R$ 19,90
Educacao > Ensino e Formacao
E-book com 50 planos de aula de Educação Física para professores do 1º ao 5º ano começarem a planejar com mais segurança.
Pagamento unico
R$ 5,00
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Ebook com 50 planejamentos prontos para professores organizarem aulas de natação com mais clareza e repertório prático.
Pagamento unico
R$ 19,90
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Ebook com 50 treinos prontos para organizar a rotina de musculação em casa ou na academia com mais clareza e constância.
Pagamento unico
R$ 79,00
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Ebook com 7 exercícios para fortalecer glúteos em uma rotina prática de 21 dias, com foco em treino pessoal e aplicação em casa.
Pagamento unico
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Ebook para iniciantes que querem começar a correr com progressão gradual rumo aos 10 km, com orientações práticas e realistas.
Pagamento unico
R$ 47,00
Animais e Pets > Animais e Plantas
Guia digital de adestramento de cães para aplicar no dia a dia, baseado em um método prático com foco em comportamento, comunicação e rotina.
Pagamento unico
R$ 197,00
Animais e Pets > Animais e Plantas
Guia prático para treinar seu cão em casa em 10 dias com técnicas eficazes
Pagamento unico
R$ 9,90
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Ebook sobre ciclos masculinos, femininos e TPC para estudar esteroides anabolizantes com mais contexto, riscos e responsabilidade.
Pagamento unico
R$ 39,90
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Guia prático para iniciantes aprenderem os fundamentos do tênis em seu próprio ritmo
Pagamento unico
R$ 14,90
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Ebook com 400+ atividades práticas de futsal e futebol para treino e desenvolvimento técnico
Pagamento unico
R$ 29,90
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Guia de dança para transformar exercício em diversão e saúde
Pagamento unico
R$ 35,00
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Ebook sobre Blood and Guts, o estilo de treino de alta intensidade e baixo volume associado ao físico de Dorian Yates.
Pagamento unico
R$ 12,75
Educacao > Ensino e Formacao
Cursos e conteúdos de Educação Física com fisiologia, musculação, corrida, performance e ciência aplicada por Ricardo Bottura.
Pagamento unico
R$ 9,90
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Ebook para professores de luta estruturarem aulas de personal fight, gestão, marketing e retenção de alunos com aplicação prática.
Pagamento unico
R$ 9,99
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Ebook de calistenia com progressões do básico ao avançado, ilustrações, vídeos dos movimentos e acesso vitalício.
Pagamento unico
R$ 79,99
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Capacitação online em treinamento funcional com Dárdina Silva, do zero à aplicação profissional, por R$ 90 em até 12x.
Pagamento unico
R$ 90,00
Muitos cursos de musculação e fitness oferecem certificado de conclusão, emitido pelo próprio criador conforme as regras da oferta. Quando há certificado, isso aparece informado na página do curso.
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Não necessariamente. Há cursos de musculação e fitness para iniciantes (do zero) e para quem já atua e quer se aprofundar. Em cada página você vê "para quem é o curso" antes de comprar.
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