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Receitas Low Carb Cardápio
Ebook de receitas low carb e organização de cardápio para refeições simples no dia a dia.
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Ebook de receitas low carb e organização de cardápio para refeições simples no dia a dia.
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Gastronomia > Culinaria
Ebook em PDF com 30 receitas low carb, planejamento alimentar e estratégias para aplicar a alimentação baixa em carboidratos no dia a dia.
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R$ 199,90
Relacionamentos > Relacionamentos
E-book de receitas práticas e bem-humoradas para homens recém-separados que estão reaprendendo a cozinhar do zero — com Marcos Miojo.
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E-book com receitas saudáveis e um plano de 30 dias para organizar a alimentação, ganhar mais energia e cuidar do bem-estar pela comida.
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Ebook com 129 páginas de receitas e orientações alimentares para apoiar a recuperação pós-cirúrgica com praticidade e segurança.
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Ebook com receitas práticas para apoiar a imunidade e melhorar hábitos alimentares no dia a dia, sem promessas milagrosas.
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Gastronomia > Culinaria
Ebook com 7 receitas fitness para organizar almoços saudáveis ao longo da semana, uma opção prática para rotina e marmitas.
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Gastronomia > Culinaria
Receitas variadas e dicas práticas para dominar sua air fryer com preparações mais saudáveis
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Gastronomia > Culinaria
Ebook com mais de 75 receitas naturais para uma rotina alimentar mais leve, prática e alinhada ao bem-estar.
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Gastronomia > Culinaria
Ebook com 50 receitas saudáveis, simples e econômicas, criadas pela nutricionista Angela Carolina para o dia a dia corrido.
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Ebook com receitas saudáveis para preparar na air fryer, com foco em praticidade, menos óleo e rotina alimentar mais leve.
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E-book com receitas práticas para o dia a dia e bônus com 30 receitas de sucos detox para quem quer comer melhor sem complicar a rotina.
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Gastronomia > Culinaria
Receitas práticas e sensoriais para tornar o momento do casal mais próximo por meio da culinária no cotidiano
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Gastronomia > Culinaria
Ebook digital com mais de 150 receitas para Air Fryer, incluindo doces, salgados e 8 bônus temáticos para ampliar seu repertório.
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Gastronomia > Culinaria
Ebook prático para preparar recheio de frango cremoso, estável e adequado para salgados como coxinha, empada, torta e pastel.
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Guia em e-book para pais entenderem RED-S, energia, alimentação e sinais de alerta em atletas adolescentes.
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Ebook prático sobre reeducação alimentar para organizar escolhas, reduzir excessos e apoiar o objetivo de perder barriga com mais consciência.
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Ebook de Joelcio Sales sobre refluxo gastrointestinal, sintomas, prevenção, tratamento e cuidados alimentares no dia a dia.
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Ebook com receitas detox de sucos, chás e vitaminas para aplicar um reset alimentar simples em 7 dias, sem dieta restritiva.
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Ebook de reset intestinal de 3 dias com estratégias alimentares para desinchar e organizar escolhas com mais leveza.
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Ebook de 3 dias com protocolo de dieta líquida para organizar a rotina alimentar, reduzir sensação de sobrecarga e retomar o bem-estar com simplicidade.
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Ebook com 10 receitas de risoto fáceis e saborosas para preparar em casa, do arroz no ponto ao acabamento cremoso.
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Gastronomia > Culinaria
Ebook de risoto com orientação da Chef Marcelle Florentino para preparar um clássico italiano com mais técnica e segurança.
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Ebook prático de 7 dias para reduzir inchaço, organizar a alimentação e retomar uma rotina mais equilibrada sem dieta restritiva.
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