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Treino e Nutrição para Ganho de Massa Magra 2.0
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Treinos funcionais e FitDance para se movimentar em casa, com bônus e atualização periódica por preço de entrada.
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Ebook prático de Alessandra de Souza Pereira para se exercitar e manter a forma em casa, com técnicas e exercícios usando o peso do corpo e itens simples.
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Curso online para organizar treinos em casa no contexto do home office, com foco em movimento, rotina e exercícios sem academia.
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Curso online focado em treino de glúteos para aprender exercícios, técnica e organização prática do treino.
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Ebook com planilha pronta de treino para iniciantes (masculino): estruture sua periodização, acompanhe o progresso e treine com autonomia.
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E-book de treino feminino iniciante para mulheres que querem começar a treinar com mais clareza, foco e organização.
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Curso online para começar a treinar em casa com exercícios para iniciantes, rotina guiada e foco em constância sem depender de academia.
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Treino presencial individual com Renato Capuano em 4 encontros semanais, com dia e horário fixos desde o primeiro agendamento.
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Planilha de treino progressivo para homens em nível intermediário, com progressão semana a semana para sair da estagnação na musculação.
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Curso online focado em treino de membros superiores, técnica, organização semanal e prática segura para braços, ombros, costas e peitoral.
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eBook de musculação objetiva para organizar treinos de até 40 minutos em uma rotina corrida, com foco em eficiência na academia.
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Ebook de musculação com treinos de 40 minutos para encaixar a academia em uma rotina corrida, com orientação prática de Lucas Matheus.
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Ebook prático para iniciantes que querem ganhar massa muscular com treino de resistência, alimentação adequada e descanso planejado.
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Ebook com orientações para organizar treinos de corrida de rua com mais critério, segurança e progressão.
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Ebook de musculação e hipertrofia para organizar treino, alimentação e consistência com uma abordagem prática e segura.
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Ebook com mais de 200 exercícios cognitivos para treinar memória, atenção e agilidade mental de forma prática.
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Curso online sobre emagrecimento saudável, organização de hábitos e escolhas práticas para quem busca um caminho mais equilibrado.
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Curso online de treinamento suspenso TRX com Thiago Jácome, baseado na metodologia oficial TRX Training e estudo no seu ritmo.
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Ebook de exercícios seguros para gestantes, com orientações para manter uma rotina ativa durante a gravidez com mais clareza.
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Ebook introdutório para compreender a dor crônica e aplicar estratégias seguras de manejo, autocuidado e educação em dor.
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Ebook para organizar um plano de emagrecimento saudável, com foco em hábitos sustentáveis, alimentação e manutenção do peso.
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Ebook para mulheres acima dos 30 que querem organizar alimentação, rotina e hábitos de emagrecimento com orientação prática.
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R$ 24,00
ou 3x de R$ 8,56

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Guia prático em PDF para reduzir a glicemia com mudanças seguras no cotidiano e prevenir a progressão da pré-diabetes para diabetes.
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R$ 19,90