Cursos de Saude e Esportes — pagina 2

Ebook sobre alimentação vegetal aplicada a treino, energia e rotina esportiva, sem linguagem de dieta milagrosa ou promessa de resultado.

Curso online com Dr. Philipe Marques sobre alimentação inteligente, emagrecimento, saúde metabólica e escolhas alimentares no dia a dia.

Curso online sobre metanol, riscos à saúde, exposição, primeiros socorros e uso correto de EPIs em contextos de prevenção.

Guia em ebook para avaliação rápida de idosos na APS, com foco em risco funcional, IVCF-20, UBS e visita domiciliar.

Ebook prático para treinar em casa, organizar uma rotina de exercícios e cuidar do corpo com pouco ou nenhum equipamento.

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E-book digital com método passo a passo focado na redução da gordura abdominal, para fazer em casa e no seu próprio ritmo.

Plano progressivo em ebook para começar na corrida e buscar os 5 km em 8 semanas, com foco em iniciantes.

Ebook prático sobre L10 Forever, aloe vera e rotina alimentar de 10 dias para apoiar escolhas mais equilibradas.

Ebook para organizar alimentação e treino por 14 dias, com foco em constância e prevenção do efeito sanfona.

Protocolo de equilíbrio emocional com Mesa Radiônica, criado por Adriana Jussara da Luz, para mudar a relação com a comida e com o corpo de forma online.

Ebook prático sobre saúde mental na UBS, com foco em transtornos comuns, acolhimento, risco e fluxos da RAPS no SUS.

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Um ebook introdutório para organizar hábitos de saúde, energia e bem-estar com orientações práticas para aplicar no dia a dia.

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