Cursos de Saude e Esportes — pagina 48

Ebook para começar uma rotina simples de mobilidade e alongamento depois dos 40, com foco em reduzir desconfortos do dia a dia.

Ebook com 50 exercícios para academia, criado por Carlos Alberto Araújo dos Santos Júnior, para organizar melhor seus treinos.

Guia digital sobre autismo para pais, cuidadores e educadores entenderem sinais, rotina, acolhimento e direitos no Brasil.

Ebook com receitas, protocolos e plano alimentar de 5 dias para aplicar comida de verdade ao jejum intermitente com mais clareza.

Ebook de massagem relaxante com terapêutica para iniciantes que querem aprender técnicas básicas com orientação de Viviane Lobato.

Ebook completo para entender rotinas, segurança e cuidados essenciais com pessoas idosas em casa ou no trabalho.

Ebook de receitas fitness de Rafa Miranda para preparar opções saudáveis, práticas e adaptadas à rotina de mulheres e famílias.

EBOOK DIABETES NUNCA MAIS com passos objetivos para organização do dia a dia e controle inicial da glicemia, com orientação prática e linguagem direta.

E-book prático sobre autocuidado, alimentação e rotina para quem convive com hipertensão e diabetes.

E-book prático sobre periodização para musculação, força e hipertrofia, com foco em planejamento, progressão e recuperação.

Ebook de low carb com orientação prática para montar refeições, escolher alimentos e reduzir ultraprocessados no dia a dia.

Ebook de receitas para quem busca alimentação mais equilibrada, com foco em pratos gostosos e escolhas favoráveis ao cuidado do fígado.

Guia digital para criar hábitos saudáveis, organizar a alimentação, hidratação e exercícios com foco em peso saudável no longo prazo.

Guia digital de 77 páginas para entender e aplicar a Dieta do Leão com foco em ruminantes, sal, água e adaptação segura.

Ebook introdutório sobre óleos essenciais para usar a aromaterapia com mais segurança e clareza na rotina doméstica.

Roteiro prático para auditoria de contas de internação clínica com foco em segurança, ética e redução de glosas.

Curso online de ECG com Aureliano Inácio de Souza Neto para interpretar traçados, ritmo, intervalos, bloqueios, arritmias e laudo.

Ebook para planejar aulas de Educação Física no Ensino Médio com práticas pedagógicas atuais, metodologias ativas e foco escolar.

Curso online de educação perinatal com foco em preparação para o parto, parto humanizado, puerpério e escolhas informadas.

Curso online de emergências cardiovasculares com Paulo Henrique Do Carmo: capacitação no atendimento a quadros cardíacos críticos, 100% online e no seu ritmo.

Ebook prático de emagrecimento em casa com protocolo simples: rotina curta, foco em comportamento e decisões que cabem no dia a dia.

Ebook de ECG para revisar fundamentos, execução e leitura inicial do eletrocardiograma com foco em estudantes e profissionais da saúde.

Ebook prático para entender colesterol, LDL, HDL, alimentação e hábitos que ajudam no cuidado da saúde cardiovascular.

Guia digital para entender o refluxo, reconhecer gatilhos e organizar hábitos alimentares e cuidados gerais com mais segurança.