Cursos de Saude e Esportes — pagina 75

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Ebook de alongamento para entender flexibilidade, prevenção de lesões e cuidados corporais com linguagem prática.

Plataforma semestral de treinos femininos com rotina guiada para casa e academia, incluindo conteúdos de alimentação e bem-estar.

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Guia prático para estruturar rotina, alimentação e monitoramento da glicemia e ter mais clareza no dia a dia com diabetes.

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Ebook de nutrição consciente para organizar escolhas alimentares com ciência, prática e mais clareza na rotina.

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