Cursos de Emagrecimento — pagina 2

Ebook com treinos guiados para glúteos, abdômen e pernas e dicas nutricionais, feito por Saed Minervini para mulheres treinarem em casa ou na academia em 21 dias.

Ebook de 21 dias para organizar alimentação, hábitos e atividade física com foco em emagrecimento saudável e sustentável.

21 receitas práticas com whey para variar lanches, sobremesas e refeições sem ficar preso ao whey com água.

Ebook com mais de 25 receitas de saladas saudáveis pensadas para quem quer comer bem, com sabor e foco em emagrecimento, criado por Gabriel Santana Dos Santos.

Ebook com 250 receitas low carb práticas para café, almoço, jantar, lanches e sobremesas — acesso digital imediato no celular.

Ebook com 250 receitas low carb para variar refeições do dia a dia, com bônus de sucos detox e foco em preparo prático em casa.

3 bebidas poderosas para emagrecer em casa: receitas práticas com regras de preparo e consumo para organizar a rotina alimentar com mais leveza

Ebook com 30 receitas leves e práticas, plano de 7 dias com cardápio pronto, lista de compras e substituições inteligentes de ingredientes.

E-book com 30 receitas de sopas fit, com lista de ingredientes e modo de preparo, pensadas para baixa caloria e saciedade no jantar.

E-book com 30 receitas saudáveis e práticas, organizadas para apoiar uma rotina alimentar mais leve ao longo de 15 dias, com aplicação no mesmo dia.

Ebook com 30 receitas práticas e de baixa caloria para montar um cardápio focado em emagrecimento ao longo de 15 dias, em casa.

Pacote digital com 300 ebooks e conteúdos PLR sobre tráfego, dieta, marketing, pet, SEO, saúde, fitness e outros nichos.

Ebook com 300 receitas low carb para organizar refeições, variar o cardápio e reduzir carboidratos no dia a dia.

Ebook com estratégia low carb de 4 semanas para organizar refeições, reduzir carboidratos e iniciar emagrecimento com mais praticidade.

Ebook de gastronomia com 5 receitas práticas voltadas para uma alimentação mais leve no dia a dia, por Ismael Moreira Santana.

Ebook digital com uma lista prática de 50 alimentos e um plano de 60 dias para apoiar a reeducação alimentar e o emagrecimento no seu próprio ritmo.

Ebook com 50 receitas práticas e dicas de reeducação alimentar para apoiar quem quer emagrecer com refeições simples no dia a dia.

E-book com 50 receitas fitness divididas entre carnes, doces e vegetais para uma alimentação saborosa e saudável em 30 dias.

Ebook com 50 treinos prontos para organizar a rotina de musculação em casa ou na academia com mais clareza e constância.

E-book com 6 receitas saudáveis e saborosas, incluindo smoothies energizantes e pratos principais, para apoiar a alimentação no dia a dia.

Ebook de desafio de 7 dias para reduzir inchaço, organizar hábitos e iniciar uma rotina mais leve com alimentação e atividade física.

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Ebook prático sobre perda de peso com foco em hábitos, alimentação e exercícios, com leitura crítica da meta de até 20% em 1 mês.

Ebook de emagrecimento com proposta de 75 dias, rotina prática e cautela para aplicar dieta e atividade física com acompanhamento adequado.