Curso de Musculação — pagina 15

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E-book de Andrèa Fontoura sobre musculação e treinamento de força para estudar fundamentos e aplicação prática no próprio ritmo.

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Superando a Diabetes: guia digital direto ao ponto para organizar hábitos e reduzir riscos com alimentação e movimento no dia a dia.

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Trabalho acadêmico formatado sobre a importância da avaliação física em Educação Física — 9 páginas

Guia digital de treino para hipertrofia e definição corporal, com foco em exercícios e organização prática para a academia.

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