190 cursos publicados
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190 cursos de Musculação e Fitness
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Guia em ebook sobre treinamento funcional aplicado ao esporte, com foco em planejamento, movimentos, progressões e prevenção de lesões.
Pagamento unico
R$ 27,00
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Ebook com fundamentos do treinamento funcional no esporte e 100 atividades funcionais com vídeos demonstrativos.
Pagamento unico
R$ 37,00
ou 5x de R$ 8,19
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Ebook sobre treino HIIT para entender a lógica do treinamento intervalado de alta intensidade e aplicar com mais critério.
Pagamento unico
R$ 29,90
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
E-book técnico para prescrição de treino resistido em obesidade, diabetes e idosos, com foco em segurança, progressão e controle.
Pagamento unico
R$ 180,00
ou 10x de R$ 21,63
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Treino diário de 10 minutos com foco em seca barriga rápida - Thiago Nascimento
Pagamento unico
R$ 97,00
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Curso online sobre treino sustentável para organizar carga, recuperação e aderência sem excesso de estímulo.
Pagamento unico
R$ 750,00
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Curso online focado em treino de pernas para musculação, hipertrofia, força e melhor organização dos exercícios de membros inferiores.
Pagamento unico
R$ 100,00
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Ebook com treinos em casa e orientações de dieta para criar uma rotina saudável usando pouco espaço e hábitos mais consistentes.
Pagamento unico
R$ 19,90
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Ebook sobre treino, nutrição e estratégia para ganho de massa magra com foco em saúde, disciplina e aplicação prática.
Pagamento unico
R$ 97,00
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Treinos funcionais e FitDance para se movimentar em casa, com bônus e atualização periódica por preço de entrada.
Pagamento unico
R$ 11,99
Educacao > Ensino e Formacao
Curso online de Breno Moura com mais de 200 treinos prontos para organizar musculação em casa ou na academia.
Pagamento unico
R$ 47,00
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
E-book de treino feminino iniciante para mulheres que querem começar a treinar com mais clareza, foco e organização.
Pagamento unico
R$ 19,90
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Treino presencial individual com Renato Capuano em 4 encontros semanais, com dia e horário fixos desde o primeiro agendamento.
Pagamento unico
R$ 4.997,00
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Curso online focado em treino de membros superiores, técnica, organização semanal e prática segura para braços, ombros, costas e peitoral.
Pagamento unico
R$ 100,00
Negocios > Carreira e Negocios
Curso online de treino de membros superiores com foco prático em musculação, suporte via WhatsApp e acesso 24h pelo produtor.
Pagamento unico
R$ 197,00
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Ebook com orientações para organizar treinos de corrida de rua com mais critério, segurança e progressão.
Pagamento unico
R$ 37,00
Desenvolvimento Pessoal > Carreira
Curso online de exercícios para gestantes, com foco em bem-estar, saúde na gravidez e orientação prática para treinos seguros.
Pagamento unico
R$ 197,00
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Ebook de musculação e hipertrofia para organizar treino, alimentação e consistência com uma abordagem prática e segura.
Pagamento unico
R$ 97,00
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Planilhas digitais para treino online de glúteos e pernas, com progressão do nível adaptação ao avançado.
Pagamento unico
R$ 27,00
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Descomplica o movimento: aprenda erros comuns e variações com Paulo Pegoraro
Pagamento unico
R$ 297,00
Animais e Pets > Animais e Plantas
Ebook prático para ensinar seu pet a fazer xixi no lugar certo com orientações simples para aplicar em casa.
Pagamento unico
R$ 19,90
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Aprenda Zumba online com coreografias fáceis e divertidas para iniciantes
Pagamento unico
R$ 59,90
Muitos cursos de musculação e fitness oferecem certificado de conclusão, emitido pelo próprio criador conforme as regras da oferta. Quando há certificado, isso aparece informado na página do curso.
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Não necessariamente. Há cursos de musculação e fitness para iniciantes (do zero) e para quem já atua e quer se aprofundar. Em cada página você vê "para quem é o curso" antes de comprar.
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