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Acabe com a Gastrite e Refluxo
Guia prático em ebook sobre alimentação, chás, suplementos e receitas para apoiar o cuidado com gastrite e refluxo.
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22 cursos em Saude e Esportes
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Guia prático em ebook sobre alimentação, chás, suplementos e receitas para apoiar o cuidado com gastrite e refluxo.
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Ebook com orientações alimentares para quem busca ajustar a rotina diante de gastrite e refluxo, com foco em escolhas simples no dia a dia.
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Um ebook prático para organizar alimentação, hábitos e rotina em um protocolo de 21 dias focado em metabolismo e emagrecimento saudável.
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R$ 19,90
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Ebook prático com um desafio de 24 dias para organizar alimentação, rotina e hábitos de emagrecimento com mais clareza.
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Curso online para organizar uma rotina keto de 30 dias com foco em alimentação cetogênica, escolhas práticas e acompanhamento responsável.
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Curso online de 22 dias com roteiro alimentar para iniciar organização da rotina e reduzir excessos de peso, com custo de entrada acessível
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Guia digital atualizado para entender e aplicar o jejum intermitente com orientações práticas e baseadas em evidências.
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Guia digital para entender o refluxo, reconhecer gatilhos e organizar hábitos alimentares e cuidados gerais com mais segurança.
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R$ 37,00
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Ebook introdutório para entender suplementos naturais, seus usos, cuidados e critérios básicos para escolhas mais seguras.
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Guia prático de nutrição para apoiar sua rotina com semaglutida ou tirzepatida, com foco em alimentação, sintomas e massa magra.
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Ebook sobre jejum intermitente com foco em mulheres acima dos 40, para entender protocolos, cuidados e aplicação com segurança.
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Ebook prático para começar uma jornada de emagrecimento com mais leveza, organização e foco em hábitos sustentáveis.
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Guia em ebook para compreender a menopausa, aliviar sintomas com hábitos naturais e viver essa fase com mais saúde, equilíbrio e autoestima.
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R$ 49,00
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Ebook com plano alimentar de 30 dias, 50+ receitas e orientações anti-inflamatórias para artrose, artrite e tendinite.
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E-book sobre escolhas alimentares para apoiar o controle da diabetes com orientações práticas para o dia a dia.
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R$ 97,00
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Um ebook direto para reorganizar hábitos, alimentação e rotina com foco em emagrecimento saudável e manutenção do peso.
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R$ 57,90
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Ebook introdutório sobre hábitos, alimentação, sono, chás e atividade física para apoiar sua imunidade no dia a dia.
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R$ 15,00
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Um ebook prático para entender o diabetes, organizar a rotina de autocuidado e conviver melhor com a condição no dia a dia.
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R$ 19,90
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Ebook com orientações práticas de cardápio, receitas e exercícios para apoiar a rotina de quem convive com alterações na tireoide.
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Ebook prático para entender o diabetes, controlar melhor a glicemia e aplicar cuidados de alimentação, rotina e autocuidado no dia a dia.
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Guia prático para controlar o diabetes no dia a dia com alimentação, rotina, movimento e estratégias reais de autonomia.
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R$ 29,90
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Curso online de emagrecimento com direção prática para ajustar alimentação, hábitos e rotina com início simples e aplicável no dia a dia.
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