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59 cursos em Saude e Esportes
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Um ebook introdutório para organizar hábitos de saúde, energia e bem-estar com orientações práticas para aplicar no dia a dia.
Pagamento unico
R$ 10,00
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Ebook com 10 misturas naturais e orientações práticas para quem busca reduzir inchaço e desconfortos digestivos no dia a dia.
Pagamento unico
R$ 6,00
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Ebook prático sobre 12 doenças da mulher e possíveis relações psicossomáticas, com foco em identificação, causas e cuidado preventivo.
Pagamento unico
R$ 29,90
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Ebook prático com 46 passos para organizar hábitos de alimentação, movimento, rotina e bem-estar no dia a dia.
Pagamento unico
R$ 46,00
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Guia prático em ebook sobre alimentação, chás, suplementos e receitas para apoiar o cuidado com gastrite e refluxo.
Pagamento unico
R$ 49,97
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Ebook com orientações práticas de autocuidado para entender dores articulares e aplicar medidas seguras de alívio no dia a dia.
Pagamento unico
R$ 97,00
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Ebook prático para reconhecer sintomas de ansiedade e aplicar estratégias simples de controle no dia a dia.
Pagamento unico
R$ 29,90
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Ebook prático para entender pensamentos acelerados, preocupação constante e primeiros passos de manejo da ansiedade no dia a dia.
Pagamento unico
R$ 5,00
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Aprenda a organizar sua rotina com práticas de autocuidado e prevenção para viver com mais autonomia e bem-estar no dia a dia.
Pagamento unico
R$ 799,00
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Ebook prático sobre celulite, cuidados corporais e estratégias naturais para melhorar a aparência da pele em casa.
Pagamento unico
R$ 37,00
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Ebook com receitas de chás gelados pensadas para dias quentes e para apoiar o autocuidado na saúde hormonal feminina.
Pagamento unico
R$ 19,90
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Ebook sobre infusões e cuidados com chás para quem busca entender emagrecimento, retenção de líquidos e uso seguro de plantas.
Pagamento unico
R$ 300,00
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Ebook com receitas naturais e orientações simples para apoiar o autocuidado da pele, colágeno caseiro e hábitos alimentares mais leves.
Pagamento unico
R$ 25,99
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Ebook de 113 páginas sobre colesterol, alimentação funcional, hábitos saudáveis e práticas naturais para apoiar sua saúde cardiovascular.
Pagamento unico
R$ 67,00
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Ebook sobre ciclo das sementes, chás e óleos para apoiar o equilíbrio hormonal feminino em fases como ciclo menstrual e menopausa.
Pagamento unico
R$ 37,90
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Ebook com orientações naturais de autocuidado para dor nas costas, juntas e nervo ciático, com foco em hábitos e alívio em casa.
Pagamento unico
R$ 21,56
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Ebook para organizar cuidados diários com pressão arterial, colesterol e glicose com orientações simples de autocuidado e prevenção.
Pagamento unico
R$ 97,02
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Ebook de autocuidado bucal com orientações práticas para melhorar a higiene em casa e reduzir riscos entre consultas odontológicas.
Pagamento unico
R$ 99,90
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Ebook com orientações práticas para entender a crise de dor ciática e aplicar cuidados de alívio com segurança no dia a dia.
Pagamento unico
R$ 19,90
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Ebook para entender a depressão, organizar o autocuidado e planejar com mais clareza o retorno ao trabalho.
Pagamento unico
R$ 19,90
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Respiração consciente em prática real para reduzir tensão, ampliar autopercepção e organizar rotina de bem-estar com orientação segura.
Pagamento unico
R$ 147,00
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Ebook sobre dor articular, autocuidado e soluções naturais para entender melhor as dores nas juntas e conversar com profissionais de saúde.
Pagamento unico
R$ 24,99
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Guia digital em PDF com orientações sobre dores articulares, autocuidado, prevenção e alternativas de cuidado para aplicar na rotina.
Pagamento unico
R$ 8,14
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Ebook introdutório para entender dores de cabeça, possíveis causas, gatilhos alimentares e caminhos de orientação com linguagem acessível.
Pagamento unico
R$ 29,92
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