Cursos de Saude e Esportes

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E-book com 30 opções práticas e saborosas para variar o café da manhã com mais organização no dia a dia.

36 receitas Low FODMAP práticas para café da manhã, almoço, jantar e sobremesa, com ingredientes acessíveis e foco em conforto digestivo.

Ebook prático com 46 passos para organizar hábitos de alimentação, movimento, rotina e bem-estar no dia a dia.

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Guia em ebook para entender a gordura no fígado, seus riscos e cuidados com alimentação, estilo de vida e acompanhamento profissional.

Ebook introdutório sobre alimentos associados à desintoxicação, com foco em escolhas alimentares conscientes e sem promessas milagrosas.

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