Cursos de Alimentacao — pagina 4

Ebook de 3 dias com protocolo de dieta líquida para organizar a rotina alimentar, reduzir sensação de sobrecarga e retomar o bem-estar com simplicidade.

Guia digital para reorganizar a rotina intestinal, reduzir desconfortos e criar hábitos consistentes com segurança em 21 dias

Guia em formato de e-book para organizar hábitos em 7 dias e buscar emagrecimento saudável, com foco em energia, rotina alimentar e bem-estar

Um ebook direto para reorganizar hábitos, alimentação e rotina com foco em emagrecimento saudável e manutenção do peso.

Curso online da Comunidade do Jejum com plano alimentar, encontros ao vivo pelo Zoom e orientação sobre jejum intermitente.

Ebook introdutório sobre hábitos, alimentação, sono, chás e atividade física para apoiar sua imunidade no dia a dia.

Um ebook prático para entender o diabetes, organizar a rotina de autocuidado e conviver melhor com a condição no dia a dia.

Ebook com orientações práticas de cardápio, receitas e exercícios para apoiar a rotina de quem convive com alterações na tireoide.

Ebook prático para quem está acima dos 100 kg e busca emagrecimento seguro, realista e sustentável no dia a dia.

Ebook de 120 páginas e 11 capítulos sobre alimentação, exercícios e novas perspectivas para desenvolvimento pessoal.

Ebook prático para entender o diabetes, controlar melhor a glicemia e aplicar cuidados de alimentação, rotina e autocuidado no dia a dia.

Guia prático para controlar o diabetes no dia a dia com alimentação, rotina, movimento e estratégias reais de autonomia.

Ebook prático para adolescentes organizarem a volta às aulas com mais saúde, rotina, foco, sono, alimentação e autocuidado.

Curso online de emagrecimento com direção prática para ajustar alimentação, hábitos e rotina com início simples e aplicável no dia a dia.