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" Divirta-se Pintando + de 110 desenhos Incríveis para Colorir "
Ebook com mais de 110 desenhos para colorir, pensado para diversão, prática criativa e momentos de relaxamento.
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Ebook com mais de 110 desenhos para colorir, pensado para diversão, prática criativa e momentos de relaxamento.
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Pacote com 5 e-books sobre ansiedade, estresse e sono, com dicas e técnicas de respiração e relaxamento para aplicar em casa no seu ritmo.
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R$ 19,00
ou 2x de R$ 9,50
Espiritualidade > Autoconhecimento
Pacote em áudio com 100 músicas holísticas para usar em vídeos de meditação, yoga, terapias e conteúdos de bem-estar no YouTube.
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R$ 97,00
Desenvolvimento Pessoal > Carreira
Curso online de meditação em 21 dias para criar prática diária, aprender técnicas e lidar melhor com estresse e ansiedade.
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R$ 87,90
ou 10x de R$ 10,56
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Ebook com 30 técnicas simples para manejo da ansiedade, relaxamento e melhora da rotina de sono no dia a dia.
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R$ 27,00
Desenvolvimento Pessoal > Carreira
Ebook de Fabiane Soares com 4 técnicas práticas para lidar com a ansiedade no dia a dia e fortalecer a autorregulação emocional.
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R$ 29,90
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
eBook prático com 7 chás calmantes e hábitos naturais para reduzir a ansiedade, relaxar a mente e melhorar a qualidade do sono — para usar no mesmo dia.
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Ebook guia para reorganizar hábitos, energia e bem-estar alinhando saúde mental e física, no seu próprio ritmo e por R$ 35 à vista.
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R$ 35,00
![ANSIEDADE [DES]CONTROLADA NA PRÁTICA](https://dbopibkifarfuntuothr.supabase.co/storage/v1/object/public/course-assets/hotmart/d814c7b1-568a-4b57-ab77-b566b67c4456.webp)
Desenvolvimento Pessoal > Carreira
Curso online da Porta da Mente para aprender práticas de controle da ansiedade no dia a dia, com acesso pela Hotmart.
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R$ 97,00
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Curso online prático sobre controle da ansiedade e do estresse, com técnicas de respiração, relaxamento e rotina para aplicar no dia a dia, no seu ritmo.
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Ebook sobre aromaterapia e uso de essências para apoiar relaxamento, bem-estar e autocuidado natural no dia a dia.
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Ebook digital de aromaterapia para iniciantes: princípios, óleos essenciais, técnicas de aplicação e segurança para cuidar do corpo, da mente e das emoções.
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R$ 47,00
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Curso online de aromaterapia para aplicar óleos essenciais com mais critério, segurança e bem-estar na rotina.
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Espiritualidade > Autoconhecimento
Ebook em PDF com 110 páginas sobre aromaterapia, essências e práticas de autocuidado para relaxamento, sono e equilíbrio emocional.
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R$ 67,00
Desenvolvimento Pessoal > Carreira
Ebook de 30 dias para entender a ansiedade e aplicar práticas simples de respiração, relaxamento e autocuidado emocional.
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Curso online de João Vitor Soares da Silva com noções práticas para entender sintomas, medo, preocupação, sono e estratégias contra a ansiedade.
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R$ 20,00
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Curso online sobre uso complementar das cores em roteiros de hipnose clínica, com foco em prática terapêutica responsável.
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Educacao > Ensino e Formacao
Curso online de massagem relaxante profissional com 60 horas, certificado e abordagem da teoria às manobras práticas.
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R$ 99,99
ou 6x de R$ 18,76
Espiritualidade > Autoconhecimento
E-book interativo para aprender técnicas de meditação e mindfulness com certificado digital e bônus em Inteligência Espiritual
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R$ 42,00
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Ebook de quick massage para entender fundamentos, aplicação segura e oportunidades em atendimentos rápidos de bem-estar.
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Ebook prático sobre ansiedade para reconhecer sintomas, entender gatilhos e aplicar estratégias de autocuidado no dia a dia.
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R$ 9,90
Desenvolvimento Pessoal > Carreira
Ebook prático para entender crises de ansiedade e aplicar estratégias de autocuidado no dia a dia, sem prometer substituir tratamento profissional.
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R$ 49,00
ou 7x de R$ 8,01
Saude e Bem-estar > Saude e Esportes
Ebook sobre Massagem Conectiva para relaxamento, autocuidado e conexão corporal, com leitura em casa e aplicação consciente.
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R$ 33,60
Cursos Online > Geral
Ebook com 08 desenhos de artes inspiradoras para imprimir e colorir em casa — uma pausa criativa e relaxante no seu ritmo.
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R$ 30,00
ou 3x de R$ 10,71