192 cursos publicados

Curso de Musculação

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192 cursos de Musculação e Fitness

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O Treino Perfeito - Estratégias para um Corpo Saudável e Forte
Iniciante

Saude e Bem-estar > Saude e Esportes

O Treino Perfeito - Estratégias para um Corpo Saudável e Forte

Ebook com estratégias práticas de treino para organizar exercícios, frequência e hábitos de forma mais consciente.

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Pagamento unico

R$ 14,32

ou 2x de R$ 7,54

Opportunity Mentoria
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Negocios > Carreira e Negocios

Opportunity Mentoria

Mentoria online para profissionais de Educação Física que querem estruturar carreira, atendimento e posicionamento no mercado fitness.

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Pagamento unico

R$ 997,00

Os Fundamentos da Musculação Feminina: Benefícios, Práticas e Resultados
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes

Os Fundamentos da Musculação Feminina: Benefícios, Práticas e Resultados

Ebook de fundamentos da musculação feminina para entender benefícios, práticas seguras e organização inicial dos treinos.

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Pagamento unico

R$ 67,00

Os proeminentes autores que trataram sobre o movimento humano como treinamento físico e tratamento de saúde
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes

Os proeminentes autores que trataram sobre o movimento humano como treinamento físico e tratamento de saúde

Audiobook de Christian Macedo Wolff sobre autores e fundamentos históricos do movimento humano no treinamento físico e na saúde.

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Pagamento unico

R$ 40,00

P2 FIT
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes

P2 FIT

Treinos rápidos em casa com Paulo Carvalho, em menos de 30 minutos por dia e sem depender de academia ou equipamentos.

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Pagamento unico

R$ 2.887,00

P2 FIT - Treinos Extras
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes

P2 FIT - Treinos Extras

Treinos extras do P2 Fit com Paulo Carvalho, focados em aulas práticas, materiais de apoio e exercícios sem equipamento.

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R$ 1.697,00

Pequenos Jogadores, Grandes Valores - Formação Infantil no Futebol
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes

Pequenos Jogadores, Grandes Valores - Formação Infantil no Futebol

Ebook sobre formação infantil no futebol com foco em disciplina, confiança, socialização e valores dentro da escolinha.

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R$ 19,90

Periodização da musculação passo a passo
Iniciante

Saude e Bem-estar > Saude e Esportes

Periodização da musculação passo a passo

Aprenda a estruturar periodizações de musculação efetivas com o Prof. Dr. Rodrigo Magosso

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R$ 97,00

Periodização de Treino - O Guia Definitivo para Hipertrofia
Iniciante

Saude e Bem-estar > Saude e Esportes

Periodização de Treino - O Guia Definitivo para Hipertrofia

Ebook prático sobre periodização de treino para hipertrofia, com foco em organização, progressão e aplicação na musculação.

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Pagamento unico

R$ 68,01

Periodize Já - Aprenda a planejar treinos eficazes! “A ciência e a prática da periodização para resultados reais no treinamento físico"
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes

Periodize Já - Aprenda a planejar treinos eficazes! “A ciência e a prática da periodização para resultados reais no treinamento físico"

Aprenda os fundamentos científicos de periodização para otimizar seus treinos

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Pagamento unico

R$ 69,90

Personal Trainer Academy
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes

Personal Trainer Academy

Formação em Personal Training para começar com solidez: entenda o mercado, atue com técnica e avance com foco em carreira.

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Pagamento unico

R$ 444,01

Pilares do Fundista
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes

Pilares do Fundista

Ebook introdutório sobre os 8 pilares do corredor fundista, com fundamentos de corrida de fundo inspirados em Arthur Lydiard.

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Pagamento unico

R$ 20,00

Planilha de prescrição de HIIT e Aeróbico
Iniciante

Saude e Bem-estar > Saude e Esportes

Planilha de prescrição de HIIT e Aeróbico

Planilha pronta para prescrever HIIT e aeróbico com progressão segura — do aquecimento ao cool down

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Pagamento unico

R$ 29,90

PLANO DE TREINAMENTO SEMANAL PARA JOVENS ADULTOS
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes

PLANO DE TREINAMENTO SEMANAL PARA JOVENS ADULTOS

Ebook com plano semanal de treino para jovens adultos que querem organizar musculação, cardio e mobilidade com mais clareza.

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Pagamento unico

R$ 14,90

Plano de Treino Completo para Escolinhas de Futsal — 8 Semanas Prontas para Aplicar
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Educacao > Ensino e Formacao

Plano de Treino Completo para Escolinhas de Futsal — 8 Semanas Prontas para Aplicar

8 semanas de treino periodizado pronto para aplicar em suas aulas de futsal - com progressão técnica, tática e física

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R$ 37,99

PLANO MENSAL DE TREINO- METODOLOGIA CENTRO DE TREINAMENTO CLEYTON SILVEIRA
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes

PLANO MENSAL DE TREINO- METODOLOGIA CENTRO DE TREINAMENTO CLEYTON SILVEIRA

Ebook de plano mensal de treino com a metodologia do Centro de Treinamento Cleyton Silveira para organizar exercícios com foco em vida saudável.

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R$ 49,90

Plataforma Fat Burn 24+ Vitalícia
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes

Plataforma Fat Burn 24+ Vitalícia

Treino online para emagrecer em casa, sem academia, com acesso vitalício à Plataforma Fat Burn 24+.

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R$ 397,00

Prescrição de Treinamento de Força para Crianças e Adolescentes
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes

Prescrição de Treinamento de Força para Crianças e Adolescentes

Curso online com Euler Alves Cardoso sobre prescrição segura de treinamento de força para crianças e adolescentes.

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R$ 97,00

Prescrição Estratégica de Treino Personalizado
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes

Prescrição Estratégica de Treino Personalizado

Prescrição estratégica de treino com suporte online. Aprenda com Newton Nunes.

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R$ 147,00

Princípios da prescrição para treinamento aeróbio, anaeróbico, de força e resistência muscular.
Iniciante

Saude e Bem-estar > Saude e Esportes

Princípios da prescrição para treinamento aeróbio, anaeróbico, de força e resistência muscular.

Aprenda a prescrever treinos aeróbios, anaeróbios, força e resistência com base em princípios científicos

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Pagamento unico

R$ 49,90

Prof Paulo ( Combo P2 Fit + P2 Fit Extras )
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Saude e Bem-estar > Saude e Esportes

Prof Paulo ( Combo P2 Fit + P2 Fit Extras )

Combo de treinos para fazer em casa, sem materiais, com acesso vitalício

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R$ 99,90

ou 6x de R$ 18,74

Programa de Treinamento em Casa: 5 Dias de Exercícios
Iniciante

Saude e Bem-estar > Saude e Esportes

Programa de Treinamento em Casa: 5 Dias de Exercícios

Ebook com plano de 5 dias de exercícios em casa para organizar treinos simples, com foco em grupos musculares e tipos de treino.

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R$ 9,90

Programa de Treino TAF - Teste de Aptidão Fisica para Concurso Público.
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Programa de Treino TAF - Teste de Aptidão Fisica para Concurso Público.

Preparação online para o TAF de concursos públicos, com foco em corrida, barra, flexão, abdominal, salto e outros testes físicos.

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Pagamento unico

R$ 200,00

Programa Pri Trainer
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Programa Pri Trainer

Treinos de emagrecimento, definição e ganho de massa com suporte para mulheres, em casa ou na academia, em formato de assinatura online.

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Pagamento unico

R$ 259,70

ou 12x de R$ 26,86

Perguntas frequentes sobre cursos de Musculação e Fitness

Os cursos de musculação e fitness têm certificado?+

Muitos cursos de musculação e fitness oferecem certificado de conclusão, emitido pelo próprio criador conforme as regras da oferta. Quando há certificado, isso aparece informado na página do curso.

Quanto custa um curso de musculação e fitness?+

Os preços variam conforme o criador e o conteúdo. Na Studova você vê o valor real direto do checkout da Hotmart, sem letra miúda, antes de decidir.

Preciso de experiência para começar em musculação e fitness?+

Não necessariamente. Há cursos de musculação e fitness para iniciantes (do zero) e para quem já atua e quer se aprofundar. Em cada página você vê "para quem é o curso" antes de comprar.

Como escolher o melhor curso de musculação e fitness?+

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